com a conexão entre nossas mentes e nossos corpos cada vez mais apoiados pela pesquisa médica e científica, o estabelecimento está finalmente a aproximar-se com o que os gurus ‘pensamento positivo’, como Louise Hay vêm dizendo há anos. O que nós pensamos e acreditamos sobre nós mesmos, o mundo nós e nosso lugar nele em torno não só pode ser um fator fundamental na nossa saúde e os resultados de cura, mas também pode ser um fator subjacente na causa da doença e injury.A completamente novo campo da medicina conhecido como “medicina mente-corpo” surgiu na parte de trás da investigação do corpo da mente. Concentrando-se sobre as interações entre o cérebro, mente, corpo e comportamento, e as maneiras pelas quais os fatores emocionais, mentais, sociais, espirituais e comportamentais podem afetar diretamente a saúde. Uma característica interessante de doenças ou de doença com uma base metafísica é que as questões específicas emocionais pode muitas vezes determinar o local de doença ou doença dentro do corpo. terapeutas experientes que trabalham neste campo têm relatado que uma vez que eles se tornam conscientes de certas questões emocionais ou espirituais, eles começaram a antecipar a possibilidade de uma disease.Even associado a própria palavra mal-estar revela uma verdade subjacente que mal-estar na mente pode levar a doença no body.However, não espere que o seu médico para agora tornar-se tudo “desconfiado sentimental” ou ser muito mais interessado em seu mental e espiritual a qualquer momento a saúde em breve. Pílulas e procedimentos são muito mais facilmente avaliada, quantificado, medido e muito mais barato do que realmente gastar tempo real com um patient.As resultado, a medicina ocidental geralmente acaba por tratar os sintomas da doença e doença, em vez de o problema subjacente, que muitas vezes significa que o problema seja re-ocorrer ou simplesmente manifestar em algum outro Form.For aqueles que vivem nas sociedades ocidentais, pelo menos, mantém-se a cada um de nós para se tornar mais consciente não só de nossos corpos requisitos; mas também das nossas próprias necessidades de saúde emocional e mental. Por ser mais alerta para possíveis problemas emocionais e espirituais, podemos lidar com eles ou procurar ajuda apropriada antes que eles se transformar em algo mais sério ou a vida threatening.A ótima maneira de começar a aumentar a sua auto-consciência e começar a voltar em contato com você mesmo é reservar uma pequena quantidade de tempo a cada semana. Você só vai precisar de cerca de 30 minutos, mas é importante que você não será perturbado ou distraído. Basta sentar-se calmamente e simplesmente parar, deixar sua mente vagar. examinar suavemente seus mais íntimos sentimentos, emoções, medos e eventos durante a semana passada. O que você descobrir pode ser uma revelação para você; e esse novo entendimento poderia fazer uma enorme diferença para a sua saúde e bem-estar emocional.