Pergunta

caro doutor

eu usei para trabalhar como operador de caixa registadora para uma grande loja de varejo 7 anos

.i desenvolveu um problema com o meu pescoço em que eu já não pode controlar um ou mais dos músculos do meu pescoço.

em virtude do fato de que ele se tornou difícil para mim virar a cabeça e olhar para o lado direito.

eu recebo um músculo poderoso espasmo sobre dar ou tomar 20 -30min

isso é obviamente alteram toda a minha cabeça para olhar para o lado esquerdo.

incluído foi a vários médicos locais e foram tomadas radiografias indicam que não há nada de errado com os meus ossos.

como para prescrições foram dadas oral e injeções de diclofemac co auxiliados por alguns tripizide (eu acho que isso é o que eles chamam) para este dia eu já não pode andar em linha reta olhar diretamente para o meu prato porque a minha cabeça está agora sempre se inclinando para o lado esquerdo 80% do tempo.

aleatoriamente i se espasmos muito muito muito dolorosas .e se eu virar minha cabeça em uma noção circular os dois primeiros ciclos produzem um clique como o som rito atrás do pescoço.

minha vida é realmente tasking às vezes.

adicionado a um fato que eu ficar em zimbabwe foram o custo da ajuda proffesional reallly tem um custo literalmente

por favor conselho se existem exercícios physicall i podem tentar reconstruir meu pescoço.

am i agora paralisado?

obrigado por yo tempo e paciência

resposta

Hi Jahny,

Há exercícios que você pode fazer para ajudar com a sua espasmódica torcicolo. A maioria deles são uma combinação de alongamento dos músculos do pescoço spasmed, fortalecendo os músculos do pescoço enfraquecidos e exercícios aeróbicos. Você precisaria ver um fisioterapeuta que pode fornecer exercícios especificamente para você

Este link contém exemplos dos tipos de exercícios que o seu terapeuta pode recomendar:.

https://www.med .umich.edu /1libr /sma /sma_xnecksps_art.htm

levemente massageando o pescoço também pode ser útil com espasmos no pescoço.

espero que isso ajude!

Dr. Liza