Existem muitos tratamentos para a psoríase tanto aqueles que são eficazes e aqueles que não são, e um dos melhores tratamentos de psoríase envolve a implementação de uma dieta psoríase. Fazer alterações em sua dieta não só irá melhorar a sua saúde, mas também funciona como uma forma eficaz de controlar a psoríase.

Enquanto a psoríase “cura” não existe per se, há definitivamente muitos maneiras que podem ajudar a lidar com psoríase atual flare-ups ou eliminar a ocorrência de surtos ou mantê-los ao mínimo, sem recorrer a drogas que podem vir com seus próprios efeitos colaterais.

o que causa a psoríase?

Saber o que causa a psoríase começa com o entendimento de que esta é uma condição crônica da pele sem cura conhecida na atualidade. Continua a ser contínua investigação sobre o que causa a psoríase desde os médicos não têm idéia do que causa a psoríase. Médicos e pesquisa mostrou que ele tende a ocorrer em famílias com uma história familiar da doença no entanto pode-se desenvolver esta condição, mesmo na ausência de uma história familiar. Além disso, basta ter um histórico familiar não significa automaticamente que que se vai desenvolver a doença.

Esta doença continua a ser um mistério em termos de o que causa a psoríase e por que o sistema imunológico em seguida, funções anormalmente levando à regeneração da pele que ocorrem com mais frequência do que o normal em uma pessoa com psoríase. a regeneração da pele normal quando as células da pele de idade são descartados abrindo caminho para novas células da pele, ocorre em cerca de 30 dias. Com psoríase, este processo tem lugar em uma questão de poucos dias que antecederam a secar, redondo, manchas escamosas de que são prateados, cinza ou de cor branca, na maioria dos casos de psoríase. Alguns outros casos de psoríase produzir pele avermelhada suave, com pus solavancos, etc.

A psoríase Dieta

psoríase flare-ups podem ser desencadeada por uma variedade de razões, tais como estresse, uma lesão da pele, certas infecções, especialmente infecções bacterianas, certos medicamentos, cirurgia, etc. Vários herbalists também acreditam que os surtos pode ser causado por ter um fígado tóxico ou ansiedade.

práticas agrícolas

de hoje não são o que costumava ser o que significa que nossos alimentos não são tão nutritivos como eles poderiam ser e os nossos corpos, além de nossas peles suportar o impacto dessa mudança na forma como os alimentos é produzido. Se você sofre de doenças da pele, incluindo psoríase, este torna duplamente importante seguir uma dieta adequada.

Nossos corpos também estão cheios de toxinas provenientes de várias fontes, tais como o ambiente, para além do alimentos que consumimos. A fim de livrar nossos corpos destas toxinas, é melhor fazer isso através da urina e não através de nossa pele, especialmente se você tem psoríase e uma dieta psoríase adequada irá ajudá-lo a se livrar de toxinas naturalmente.

Obter um diagnóstico da psoríase significa que uma das medidas eficazes é necessário adotar é adotar uma dieta psoríase imediatamente que irá ajudá-lo a controlar ou eliminar crises.

a primeiro passo com uma dieta de psoríase é o de eliminar ou reduzir significativamente os alimentos processados. Inclua mais alimentos integrais, como cereais integrais em sua dieta. Procure alimentos orgânicos que não contêm pesticidas. Estes alimentos integrais vai ajudar seu corpo muito com o processo de eliminação, uma vez que contêm uma grande quantidade de fibras e eles também contêm vários nutrientes que não são boas apenas para o corpo, mas também é bom para a pele. Uma dieta que é rico em vitaminas A, B, C, D, E, e zinco compreende uma dieta eficaz da psoríase. Por teor de enxofre, consumindo alho e cebola é benéfico.

Manter o consumo de sódio a um mínimo é importante para a psoríase. De sódio contém propriedades de desidratação e uma das principais formas de combater a psoríase é para manter a pele hidratada corretamente. A pele seca só vai levar a psoríase flare-ups.

Incluindo boas gorduras em seu corpo, eliminando as gorduras ruins, como gorduras saturadas e gorduras trans é importante em uma dieta psoríase. As boas gorduras incluem ômega 3 e ácidos graxos ômega 6 comumente encontrados em certos peixes como o salmão ou atum, algumas nozes, óleos, como o azeite de oliva ou óleo de canola, etc. Os ácidos graxos são grandes para reduzir a inflamação. Suplementos contendo estes ácidos gordos podem também ser adicionados a uma dieta psoríase se tiver dificuldade incluídos os alimentos reais sobre a dieta psoríase. Outros suplementos, como os que contêm óleo de prímula, óleo de borragem, etc também são grandes para uma dieta psoríase.