29 de setembro é o Dia Mundial do Coração

O nosso coração é provavelmente o órgão mais importante em nosso corpo, mas nós gastamos a parte melhor?. do nosso dia abusar dela, fazendo escolhas de vida pouco saudáveis ​​como fumar, beber excessivamente, comer junk food e não se exercitar. Faça este teste para descobrir o quão saudável o seu estilo de vida é para o seu coração?

Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento de doenças cardíacas.

Pergunta

* Como freqüência você se exercita em uma semana?

Nunca

Sobre duas vezes por semana

Mais de quatro vezes por semana

* Quantos cigarros você fuma por dia?

Muito raramente.

eu não fumo.

Mais de dez por dia.

Um ou dois cigarros por dia.

* Quantas vezes você beber?

Eu bebo todos os dias. Vivemos apenas uma vez pelo amor de Deus!

Eu tenho mais de quatro bebidas por semana.

Não bebo

Beba menos de dois drinques por semana.

* Quer dizer que você tenha uma boa noite de sono?

Sim. Eu durmo muito bem.

Não tenho problemas para dormir.

Será que seus pais ou alguém perto de sua família sofre de doença cardíaca?

Sim

No

* Quantas vezes você comer junk food como pizzas, hambúrgueres, etc.?

Mais de três vezes por semana

Cada dia

Menos de duas vezes por semana

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