Arthritis Pain Management através de massagem

Idade, infecção e trauma comum, todos contribuem para a dor da artrite. Mais comum em pessoas com mais de cinquenta e cinco anos, é uma base principal de incapacidade. A forma mais comumente contratada de dor nas articulações é osteoartrite. Esta doença geralmente associada com a dor articular crônica é debilitante, às vezes fazendo até mesmo tarefas simples incrivelmente doloroso. terapia mensagem como cura para a artrite ainda não foi determinada, mas a sua eficácia a curto prazo na liberação de desconforto foi mostrado para ser uma terapia valuable.Massage, quando administrado por um profissional treinado, pode estimular o fluxo de sangue, melhorar a circulação conjunta e trazer nutrientes, que de outra maneira nunca alcançá-los para, tecidos subjacentes. Artrite pode ser crônica e dolorosa. Um dos principais benefícios da massagem é que o alívio que vem com a terapia pode eliminar a necessidade de drugs.Although anti-inflamatório os benefícios a longo prazo ainda precisam ser estabelecida concretamente, os benefícios de curto prazo da massagem sobre a dor da artrite são incontestáveis ​​como uma forma eficaz de terapia e alívio da dor. A maneira em que a massagem ajuda as pessoas que sofrem de artrite para gerir a sua dor é na sua capacidade para obter o corpo em movimento novamente. estimulação muscular reduz a inflamação, acalma dores musculares, e pode ajudar com inchaço doloroso. Sabe-se também para melhorar a amplitude de movimento articular, o que pode encorajar os pacientes a se tornar mais active.Besides osteoartrite geral, artrite nas mãos particularmente, tornou-se uma tendência na América. O Touch Research Institute (TRI) estudaram a eficácia da massagem em um grupo de 22 adultos com mão e dor no pulso. Eles descobriram que os indivíduos que receberam massagem terapêutica tinha aumentado a força de preensão, reduziu o estresse e menos dor encontrados nas mãos e pulsos em geral. Este estudo demonstra que o aumento do fluxo sanguíneo muscular e estimulação articulações em torno efectuadas pode aliviar artríticas técnicas diferentes pain.Some que são utilizados por terapeutas de massagem para aliviar a dor da artrite são: massagem sueca, massagem profunda, liberação miofascial, terapia ponto de disparo, shiatsu e reflexologia . No entanto, quando você não pode chegar a um massagista, auto massagem funciona para aliviar a dor também. Especialmente para a dor de mão e punho, um efeito colateral de massageando-se é aumentado o movimento da mão e punho. Amassar a palma da mão com o polegar e os dedos pode ajudar a aliviar cãibras musculares. aumenta o fluxo sanguíneo para os dedos fazendo articulações menos rígida. Outra técnica de massagem auto-ajuda está acariciando. Firmemente pressionando sua mão para baixo o comprimento de um músculo, na perna, por exemplo, também irá ajudar a aliviar a terapia tension.Massage foi encontrado para ajudar as pessoas que sofrem de artrite gerir a sua dor. Os benefícios deste tipo de manejo da dor são de que, embora não seja a cura , ele pode ajudar as pessoas a voltar a um estilo de vida mais ativo. Esta contribuição para as pessoas que sofrem de artrite, ajudando-os a viver suas vidas plenamente, não deve ser subestimada. Embora a massagem terapêutica não é curar a artrite que faz viver com ele um muito menos doloroso.

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