Let sobre uma solução permanente para os desejos. Isso irá incluir algumas modificações simples, porém profundas estilo de vida e uma erva revolucionária, literalmente chamado de “destruidor de açúcar”, que bloqueia o sabor e absorção de doces, suprime ânsias e aumenta a produção de insulina.

O QUE É um desejo?

um desejo não é uma coisa ruim. É o seu corpo lhe dizendo que você está fora do combustível. O minuto que você encontrar-se chegar por algum chocolate escuro, uma chávena de café, um chip ou um refrigerante diet, o corpo já está em uma resposta de emergência. O açúcar no sangue já caiu e o corpo está produzindo estresse tóxico lutando hormônios que são agora conhecidos por serem a principal causa do envelhecimento, doença, cancro e morte prematura.

Então, sim, comer aquele pedaço de chocolate escuro e apreciá-lo porque o dano real já foi feito. Nós assume culpar o chocolate, mas não é o que nós almejamos que é o problema. Depois de ter absolutamente se esse pedaço delicioso de chocolate, agora pedir aos $ 25.000 perguntas: “Por que eu crave-lo em primeiro lugar?” e “Como posso impedi-los?”

NÃO DEIXE O pânico CORPO

Um desejo é um botão de pânico de emergência exigindo energia rápida porque o açúcar no sangue diminuir. Neste sublinhou a química do corpo é dito para armazenar gordura e anseiam açúcar -. Ou qualquer outra injecção rápida de energia que pode encontrar

Claro que isso leva a uma série de problemas, tais como – mais importante – o ganho de peso e obesidade, que são o número um fator de risco para diabetes e doença cardiovascular. Falta de exercício é o segundo, que eu cobri em meu último vídeo-newsletter estar em forma, magra e calma em 12 minutos por dia.

TORNAR um queimador de gordura MELHOR

Quando sob estresse o corpo vai primeiro utilizar o açúcar queima rápido e carboidratos ao salvar e armazenar gordura, tanto quanto ele pode. Por quê? Porque a gordura queima lentamente. Então, se não há comida, a gordura irá fornecer energia duradoura e adiar inanição. Quando deixamos o nosso açúcar no sangue falhar o nosso corpo se prepara para sobreviver a uma possível escassez.

Metabolismo de gordura deve entregar cerca de metade das necessidades diárias de fornecimento de combustível e de energia. A outra metade é a partir de hidratos de carbono e uma quantidade muito pequena de proteína. Aqui reside o problema: os americanos tornaram-se muito ruins queimadores de gordura e realmente bons queimadores de açúcar

PORQUE SOMOS NÓS BAD queimadores de gordura

Foi-nos dito para comer seis pequenas refeições por dia para manter? estábulo de açúcar no sangue e a guarnição cintura. sugestões convencionais são para comer o pequeno-almoço, em seguida, um lanche, almoço, em seguida, um lanche, jantar, em seguida, um lanche e, em seguida, ir para a cama. Quando o corpo é alimentado tantas vezes ao longo do dia, por que ele nunca queimá-lo é reservas de gordura quando um fornecimento estável de alimentos recém-digerido lanche é prontamente disponível?

O corpo torna-se condicionado a alimentar-se a cada 2-3 horas . Lentamente, a capacidade do açúcar no sangue para ficar estável e passado por muitas horas passa a ter a necessidade de comer um lanche a cada 2-3 horas. Se um lanche é perdida, as falhas de açúcar no sangue, os desejos vão à loucura, eo clima e energia prumo. Poucas semanas depois de deixar o acidente de açúcar no sangue, que era inicialmente apenas uma sugestão para comer a cada 2-3 horas foi substituído com extrema fome e a necessidade de comer a cada 2-3 horas.

Seis refeições por CAUSAS DO DIA AÇÚCAR dE INSTABILIDADE

nos velhos tempos, um agricultor poderia passar horas nos campos sem nenhum problema. Imagine se eles tinham que entrar na casa a cada 2-3 horas para um lanche! Este tipo de instabilidade de açúcar no sangue é um moderno desequilíbrio dia.

Seis refeições por dia é uma dieta medicamento para tratar os sintomas de hipoglicémia grave. Ele nunca foi destinado a ser um modo de vida. Em nenhum outro momento na história têm os seres humanos comido constantemente até hoje América. Dizem-nos que comer seis refeições por dia vai nos ajudar a perder peso, mantendo o metabolismo alto e aceleraram e que não vai deixar o corpo armazenar gordura. Sim, vai fazer tudo isso, mas de uma forma totalmente manipulado e não natural – principalmente por razões estéticas, mas não para uma boa saúde

Nós não foram feitos para ter o nosso metabolismo acelerado durante todo o dia!. Esgota e esgota as glândulas supra-renais (que em última análise, faz com que o armazenamento de gordura) e nunca dá a digestão de um descanso.

Apesar de não armazenar gordura comer a cada 2-3 horas, nós também nunca vai queimar toda a gordura armazenada. Câncer causando toxinas são armazenadas em nossas células de gordura ea gordura precisa de uma razão para queimar.

Com açúcar no sangue artificialmente sustentados acima de alimentação constante, a capacidade de fazer a energia última é substituído por energia frágil, fome constante, humor instabilidade e desejos extremos se uma refeição ou lanche é desperdiçada.

bURN FAT EMPRESA

Se você não lanche entre almoço e almoço, o corpo é forçado a queimar sua própria gordura para fornecer energia durante as horas da manhã. Se você comer uma cenoura como um lanche, o corpo vai queimar a cenoura para energia extra ao invés de a gordura armazenada.

Entre almoço e ceia de gordura é utilizada como o combustível para fazê-lo através da tarde, sem desejos. Um lanche da tarde, mesmo que seja saudável, simplesmente diz o corpo a queimar o lanche em vez da gordura. Entre a ceia e pequeno-almoço do corpo faz com que a gordura mais longa queima de viagem, quebrar o jejum com café da manhã. Uma das principais razões pelas quais as pessoas não dormir durante a noite é porque eles perderam a capacidade de queimar gordura -. O combustível lenta e duradoura que nos permite dormir profundamente a noite toda, e esses desejos acordá-los

por queimar gordura?

Embora saibamos carregando peso extra é um fator de risco para diabetes e doença cardíaca, há outras razões pelas quais a queima de gordura é crucial para a nossa saúde. Eles incluem:.

– Fat é um combustível de queima lenta que nos permite ir muitas horas sem comida viajantes – A gordura é combustível calma que stills e relaxa o sistema nervoso. É um de-stress, combustível anti-ansiedade.

– Queima de gordura neutraliza os ácidos da doença produzindo em excesso que são subprodutos de hormônios de estresse de combate.

– Queima de gordura estimula a drenagem de toxinas através do sistema linfático

– queima de gordura desintoxica câncer causando produtos químicos solúveis em gordura que podem armazenar nas células de gordura e cérebro por 20-30 + anos.

– Fat queima libera moléculas de emoção que Ayurveda chama ama mental. Estes loja emoções tóxico nas células de gordura e desencadear padrões reativos negativos de comportamento.

– A gordura é combustível a sobrevivência do corpo. Se o corpo se sente seguro, ele vai queimar a segurança e reparação de gordura e gatilho.

Remédio herbal para ELIMINATÓRIAS CRAVINGS

Se comer 3 refeições por dia representa um desafio ou você simplesmente não consigo reunir a força de vontade de desistir do chocolate, café ou jujubas escuros porque seus desejos são apenas fora de controle, deixe-me apresentar-lhe uma erva que é nada menos que incrível.

Gymnema sylvestre é uma erva Ayurvedic da família milkweed que é conhecida localmente como Gurmar ou “destruidor de açúcar”. Se você colocar apenas uma amostra desta erva em sua língua e depois comeu uma barra de chocolate ou qualquer coisa com açúcar, você simplesmente não gosto do açúcar. Ele literalmente bloqueia a absorção do açúcar através de o paladar e a parede intestinal (1). O ingrediente activo, ácidos gimnémicos, têm receptores, tanto no intestino e na língua, de modo a absorção de açúcar é bloqueado. Quando a absorção de açúcar é bloqueado, os desejos são reduzidos e altos de açúcar no sangue e baixos são neutralizados (1). Se o açúcar é bloqueada em ambos os pontos de entrada do corpo deve obter sua energia em outro lugar. A gordura é mobilizado como o abastecimento de combustível de escolha. Açúcar Destroyer redefine a capacidade do organismo a usar a gordura como combustível, em vez de açúcar ou de hidratos de carbono. Açúcar Destroyer também ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e faz a transição de seis refeições por dia para três factível. – E até mesmo preferível

Em um estudo, Gymnema foi administrado durante 18 a 20 meses para 22 diabéticos do Tipo II, tendo medicação convencional. Todos os pacientes mostraram uma redução significativa nos níveis de glicose no sangue. Cinco dos 22 mantiveram os seus níveis de glicose no sangue sem drogas convencionais e a dose dos medicamentos foram reduzidos nos outros (2).

Esta erva poderosa é um harmonizador para o açúcar no sangue e pâncreas. Ele equilibra tanto açúcar elevado no sangue, como em diabetes, e baixa de açúcar no sangue, como em hipoglicemia. Na medicina natural isso é chamado de “inteligência à base de plantas”, porque tem a capacidade de trazer função equilibrada do açúcar pâncreas e sangue ao invés de apenas reduzir os sintomas.

Em outro estudo, Gymnema foi medido para dobrar o número de ilhotas ( aglomerados de células pancreáticas), o número de células beta (células produtoras de insulina) no pâncreas de ratos diabéticos. O estudo sugere que Gymnema podem melhorar a saúde do pâncreas proporcionando assim um segundo mecanismo para a sua acção na diabetes (3). Na diabetes as células dos ilhéus e beta no pâncreas, tornar-se não funcional. Isso demonstra a capacidade do destruidor de açúcar para rejuvenescer a função pancreática e açúcar no sangue.

Referências

Shimizu K et al. J Vetmed Sci 1997; 59: 245

Baskaran K et al. efeito antidiabético de um extracto de folha de Gymnema sylvestre na diabetes não insulino-dependente mellitus pacientes. J Ethnopharmacoll990; 30: 295

Shanmugasundaram ER. et ai. Utilização de extracto de folha de Gynrnema sylvestre no controlo da glucose no sangue na diabetes mellitus dependente de insulina. J Ethnopharmacoll990; 30: 281