Pergunta

Oi, e eu sou 30 semanas grávidas e duas semanas atrás eu fui diagnosticado com gestacional Diabetes.With dieta e exercício que eu sou capaz de gerir o meu depois almoço e depois de níveis de açúcar no jantar bem sob control.But meus números de jejum sempre foi alta, Intially eles estavam na alta 120’s.So meu OB prescrito deitar insulina (acting-Humilin-N intermediário) para me.I começou a partir de 3 unidades antes ir para a cama e agora em 7 unidades, mas não muita mudança nos níveis de açúcar, agora os números estão na faixa dos 110 do (110-120), apenas dois dias eu tenho 105 e 107.I não sei o que causou essa diminuição , a única coisa é que eu tomou insulina 1 hora mais tarde do que a minha hora habitual nesses dois nights.My faixa alvo é 60-95, o que eu estou desesperadamente tentando reach.I tomar o meu jantar em torno 20:00 e logo após a refeição ir para uma caminhada de pelo menos 45 min.My após números de jantar são geralmente em 80-100 min range.30 antes de ir para a cama, comer um lanche antes de dormir, que é cerca de 15 gramas de carboidrato (que normalmente é toda 1/2 xícara de aveia grão) e algumas proteínas coisa, como queijo de corda ou Cottege cheese.Is há nada que eu possa fazer para obter meus números de jejum dentro da meta? Eu preciso fazer qualquer alteração no meu exercício e deitar lanche?

estou levando 4 unidades de insulina antes do café também para obter o meu depois de quebrar números rápidos sob controle, que são tranquila boa caminhada now.I’m durante 20 minutos depois do almoço e pelo menos 30 minutos depois do almoço too.Is OK para caminhar após o café como eu estou tomando insulina antes do pequeno almoço

Obrigado,

B

resposta

Caro Bindu,

durante a gravidez, os hormônios da placenta tornar mais difícil para o seu corpo de utilizar a insulina, para que o seu pâncreas (que produz insulina) precisa produzir mais do mesmo, até aproximadamente três vezes mais. Para a maioria das mulheres isto não é um problema porque, como a necessidade de insulina aumenta, o pâncreas pode segregar a quantidade adicional necessária. No entanto, quando pâncreas de uma mulher é incapaz de manter-se com a demanda de insulina e os níveis de glicose no sangue ficar demasiado alto, o resultado é o diabetes gestacional. diabetes gestacional não tratada ou não controlada pode significar sérios problemas para o seu bebé e incluem

? Uma grande bebê que pode fazer a entrega difícil e perigoso para o bebê. A c-seção pode ser necessário nesta situação.

? Bebê tem baixa de glicose no sangue logo após o nascimento

? problemas respiratórios

O objetivo é níveis normais de glicose no sangue para a mãe saudável e resultado bebê saudável.

Estes são os níveis de glicose no sangue alvo recomendados para diabetes gestacional.

..

On despertar (jejum) não superior a 95 mg /dl

1 hora após uma refeição não acima de 140 mg /dl

2 horas depois de uma refeição não acima de 120 mg /dl

Estes são os níveis de glicose no sangue normais e um plano personalizado de nutrição médica, programa de exercícios e, por vezes, as injeções de insulina são adicionados para alcançar estes níveis e mantê-los. Para que um paciente para ser um participante ativo, ela deve ser educado na gestão de nutrição, exercício e insulina (se necessário) esquemas necessários para o controlo normal de glicose no sangue em uma base diária. A diabetes gestacional está na categoria de gravidez de alto risco e requer educação integral do paciente, a terapia personalizada de nutrição médica, psicossocial e serviços médicos.

O acima requer uma equipe multidisciplinar que inclui um educador certificado enfermeiro, um nutricionista diabetes certificada, e uma assistente social (se necessário) que trabalham de perto com o paciente 抯 médicos.

Leva esta equipa multidisciplinar de especialistas para ajudar o diabético gestacional diagnóstico recente de alcançar um resultado de gravidez positivo.

Minha pergunta é por que você está procurando o conselho para os seus diabetes gestacional na Internet quando você tem sua equipe de saúde?

pode ser que você tem não foi referido esta equipa multidisciplinar de especialistas, e se é assim, por favor, pergunte ao seu médico para encaminhá-lo para as disciplinas pertinentes mencionados acima. A maioria das companhias de seguros vai aprovar isso, porque é rentável. Você não deveria estar lutando sozinho tentando alcançar um nível de glicose no sangue em jejum normal. Especialista ajuda têm o conhecimento sobre como alcançar níveis normais de glicose no sangue 24/7, mantê-los e eles estão disponíveis para você através de seu médico.

Quanta insulina deitar você precisa depende de quanto você pesa e o nível de glicose no sangue em jejum aquele dia. Cada pessoa responde de forma diferente à insulina. Isto significa que quaisquer duas pessoas com diabetes pode ter bastante diferentes proporções carb-a-insulina. O seu web site Ob-médico calculou o seu carboidratos? A? Relação insulina e irá ajustar tanto quanto necessário para atingir os níveis de glicose no sangue normais desejados. Os ajustes de insulina vai continuar durante toda a gravidez, conforme necessário.

Sua hora de dormir carboidratos montante índice glicêmico e tempo pode afetar a manhã seguinte 抯 nível de glicose no sangue em jejum. Nem todos os carboidratos são iguais e variam de acordo com um índice glicêmico alto, médio ou baixo.

O índice glicêmico, ou IG classifica os hidratos de carbono de acordo com o seu efeito sobre os nossos níveis de glicose no sangue. Os hidratos de carbono de baixo IG produzir apenas pequenas flutuações no nosso glicose no sangue. No entanto, é a quantidade ou a carga de carboidratos ingeridos nas refeições e lanches que determina o aumento dos níveis de açúcar no sangue.

Um programa de exercício prescrito é benéfico no tratamento de diabetes gestacional

Minhas sugestões são as seguintes:.

Contacte o seu ob-médico para referências à enfermeira especialista e nutricionista hoje. Discutir o fora de níveis de glicose no sangue alvo e ser aconselhado pelo seu médico.

Todos os dias,

1. Comer 3 refeições nutritivas prescritos e 3 lanches, 2 a 3 horas de intervalo, ao mesmo tempo cada dia. Página 2. Comer um lanche antes de dormir pelo menos 10 horas antes do dia seguinte 抯 pequeno-almoço, para comer antes de dormir lanche em torno 21:00 se for o caso. Tente substituir 3 biscoitos de trigo com o queijo para toda a aveia de grãos com o queijo. A nutricionista irá fornecer-lhe a melhor escolha de vários lanches saudáveis ​​que são agradáveis ​​para você.

3. Não use adoçantes artificiais. Na verdade não usam todos os alimentos artificiais ou processados.

4. Nunca comer uma grande carga de carboidratos em qualquer refeição.

5. Comer jantar perto de 6:00.

6. Compre alimentos naturais ou orgânicos locais, se possível.

7. Vá devagar com frutas e pesado sobre os legumes.

8. Coma tanto de sua comida crua possível para colher os benefícios de todos os nutrientes.

9. Nunca utilize o microondas. Ele destrói alguns dos alimentos nutrientes.

10. Não comer produtos de soja a menos que seja fermentado. Check-out Dr, mercola.com para confirmação no nº 8, 9 e 10.

Se tomar a insulina antes de dormir mais tarde melhorou na manhã seguinte glicemia de jejum, continuam este post discutir com seu médico.

Refeições pós Caminhar ajuda a a insulina trabalhar melhor, para continuar este.

Esteja ciente de que o seu ob-médico quer um resultado saudável bebê também, e ele vai fazer o certo por você. Ele é o especialista em gestações de alto risco, e seu melhor recurso absoluto. A Internet não pode substituir o seu carinho médico pessoal e seus /suas especialistas da equipe de saúde. Você merece os especialistas. Se os peritos não concordam com a minha entrada não se confundem. Eles vão orientá-lo sobre como reduzir o seu açúcar no sangue para valores normais e que é o foco aqui.

A entrada acima é fornecida apenas para fins informativos e não devem ser substituídos para o conselho de um médico pessoal e outros especialistas na equipe de saúde.

Eu recomendo discutir preocupações médicas com o médico pessoal, e que você compartilhar as informações acima com ele /ela para revisão.

desejo-lhe uma gravidez saudável, e uma bela resultado bebê saudável.

é possível.

Atenciosamente,

Catherine Burns. RN. BS.