Muitas pessoas se sentem impotentes contra espinhas. tratamentos caros e cremes que prometem resultados rápidos acabar com meses de pouca ou nenhuma melhoria posteriores. Existem tratamentos eficazes lá fora, no entanto. Sendo armado com as informações corretas pode percorrer um longo caminho a pele mais saudável, mais suave.

Quando você tem uma espinha, é melhor não pegar nele. Quando você pegar em suas espinhas, as bactérias se move ao redor, causando mais espinhas. Além disso, a vindima na mesma área várias vezes pode causar a pele para quebrar, o que pode causar cicatrizes uma vez que está curado.

Resista à tentação de pegar no e espinhas pop. Trate-os com um creme medicamentoso vez. Quando você pegar no seu acne, você cria um maior risco de infecção e cicatrizes. Isso também pode causar cicatrizes de acne e descoloração da pele.

Alterações extremas de temperatura podem afetar a quantidade de espinhas fugas que você tem. Se você se tornar superaquecido, você pode começar a suar. O suor pode irritar e obstruir os poros. O resultado final pode ser um surto de acne. Se é particularmente frio, sua pele pode secar. Nenhum dos dois é desejável.

A cafeína no chá, refrigerante e café pode irritar a pele e causar espinhas. É provável que você veja menos fugas, se você eliminar alguns ou todos os ingestão de cafeína de sua dieta.

Certifique-se de manter seus fronhas limpo. Tome algum tempo e refletir sobre ele. Imagine a sua pele chafurdando ao redor neste cada noite. Você pode manter seus ases travesseiro limpo por que muda regularmente e lavá-las.

A exposição ao sol pode ajudar a controlar o seu acne. O óleo em sua pele vai secar sob o sol. Inicialmente, o petróleo pode subir ao topo de sua pele, que pode temporariamente fazer espinhas pior. No entanto, em cerca de duas semanas, deve esclarecer, deixando a pele mais seca, que não deve ser tão espinhas propensas.

Se você tem acesso a uma piscina e que o tempo é certo, ir nadar regularmente para o bem da sua acne. A natação pode relaxar o seu corpo e ofertas exercício, que é uma ótima maneira de acalmar acne. O cloro pode ajudar a reduzir suas espinhas.

Evite o uso de dentes duras branqueamento produtos. Se você está propenso a irritação freqüente em torno de sua boca, ele pode ser hora de olhar para os seus produtos de higiene oral. Às vezes branqueamento dentífricos, tiras de dentes e enxaguantes bucais podem causar fugas. A pele perto da sua boca é sensível e pode ser facilmente irritado.

Mantenha o seu rosto mais limpo possível, especialmente no tempo quente ou se você estiver exercendo. Se você estiver ausente de casa por muitas horas do dia, você precisa de transportar toalhetes com você em qualquer lugar. Isso irá ajudá-lo de forma rápida e fácil lavar as bactérias. No entanto, estes toalhetes não deve substituir seu limpador facial. Siga sua rotina de limpeza normal na parte da manhã e à noite, mesmo quando você completar com toalhetes.

O estresse pode ser um fator causal em espinhas. Tire algum tempo para adicionar relaxamento para o seu dia. O aumento de stress pode causar um excesso de actividade hormonal, conduzindo a uma fuga. Também não se esqueça de evitar cigarros e cafeína se você tem espinhas.

Fique longe do que você faz com o stress. O estresse não vai dar-lhe acne, mas vai agravar a acne existente.

Lembre-se que arranhar seu rosto ou escolhendo em suas espinhas pode criar mais problemas de pele. Seus dedos são geralmente cheio de óleo e bactérias. Espinhas são causadas quando seus poros manter a sujeira neles, causando uma inflamação.

Varas Blemish

bebidas cafeinadas podem danificar a pele e causar acne. Se você é capaz de cortar alguns sobre o consumo de cafeína, o seu acne pode melhorar.

Blemish varas são uma boa maneira para esconder espinhas. Ao utilizar este produto, você pode se concentrar sobre as manchas que você está tentando esconder. varas defeito geralmente não são tão espessa como corretivo e não deve obstruir os poros mal.

Se você gostaria de se livrar da acne, manter seu corpo hidratado. Beba bastante água todos os dias. A maioria das pessoas deve ter pelo menos 6-8 copos por dia. Estes podem bloquear os poros e causar mais espinhas.

Acredite ou não, passar tempo ao sol pode ajudar a limpar o seu acne. A exposição ao sol pode ter um efeito de secagem sobre a acne. Seja paciente, pois as coisas podem piorar antes de melhorar. Dentro de uma ou duas semanas, sua pele deve secar e não ser tão propenso a fugas.

Depois que você aprender o que você deve e não deve fazer quando se trata de espinhas, você pode implementar o que você aprendeu e, finalmente, começar a libertar-se das espinhas que assola você. Devagar e sempre ganha a corrida. Esta informação irá ajudá-lo a ver um bom tez e não como muitas espinhas.