Emocional questão Bad HabitsThe de saber se o humor constituem maus hábitos é interessante. Muitas desordens de humor foram identificados. Estes e outros problemas psicológicos são vistos por alguns como estritamente maus hábitos. Na verdade, tem sido demonstrado que continuar a habitar em seu atual estado de espírito perpetua. Quando você decide fingir que é feliz, os estudos mostram que você pode realmente melhorar o seu humor no tempo. Esta não é uma regra dura e rápida, mas há alguma indicação de que as pessoas têm algum controle sobre os seus humores. Mau humor, por exemplo, pode ser mais do que maus hábitos para muitos. Pode ser transtorno bipolar ou algum outro problema psiquiátrico. No entanto, para alguns, pode ser apenas que eles estão dando para cada sentimento que vem. Eles têm os maus hábitos de não tentar ter qualquer controlo sobre os seus caprichos. Sendo pessimista é um dos maus hábitos que também pode ser visto como um sintoma de depressão. No entanto, para muitos, é apenas um hábito do pensamento. Eles podem dizer-se que o pessimismo é uma maneira win-win de pensar. Se as coisas correrem bem, você ganhou. Se as coisas vão mal, você estava certo, então você ganha. Essas pessoas podem melhorar o seu mau humor, olhando para o lado positivo das coisas no início. Estar em um estado de espírito preocupante é semelhante a ser pessimista. A diferença entre os dois maus hábitos é que quando você se preocupa, você se torna obcecado e pavor próximos eventos. Se você tem o mau hábito de se preocupar, você pode lentamente treinar-se com isso, especialmente se você tem o tipo certo de ajuda. Co-dependência não é exatamente um estado de espírito, mas é um estado emocional. É um conjunto de maus hábitos que incentiva um ente querido para fazer o comportamento prejudicial. Você não quer que seu filho para ser um alcoólico, por exemplo. No entanto, você constantemente fazer desculpas para o seu comportamento para os outros. Se você quer que ele ficar melhor, você tem que se levantar e decidir parar com os seus maus hábitos. Você tem que mantê-lo responsável por suas ações. Se você tem hipocondria, você tem um mau hábito emocionalmente doloroso. Certamente, uma pessoa com hipocondria precisa de ajuda psicológica. No entanto, o tratamento que a pessoa receberá provavelmente vai centrar-se em ajudá-los a mudar seus maus hábitos de pensamento. Eles vão aprender novas maneiras de pensar sobre a doença e seus próprios corpos. Isto irá dar-lhes algum controle sobre suas emoções. Se você fizer um monte de busca de atenção, você tem maus hábitos que você pode aprender a abandonar. Isto pode relacionar-se com algo em seu passado. Talvez, você foi ignorado como uma criança porque havia alguma outra pessoa mais necessitada em casa. Você aprendeu maus hábitos de atrair a atenção por meio irritante. Domar esse mau hábito exige o reconhecimento do mesmo, e ajuda possivelmente profissional. Maus hábitos que se relacionam com os estados emocionais são muitas vezes difíceis de quebrar. Às vezes você precisa de ajuda para superá-los, se você não pode fazê-lo em seu próprio país. Quanto mais cedo você parar de fazer seus maus hábitos emocionais, mais feliz será a sua vida.