DICA!

Manter um peso saudável e dieta e começar a abundância do exercício. Não só ele pode ajudá-lo a se sentir bem todos os dias, mas pode diminuir os riscos de câncer também.

Muitas pessoas têm de enfrentar a perspectiva aterrorizante de lidar com o câncer. Se você está se concentrando na prevenção lo, combatê-la ou conhecer alguém que sofre com isso, qualquer informação adicional pode ser uma ajuda considerável. Estes números são destinadas a ajudar você a ganhar um pouco desse conhecimento básico e aprender a lidar com as lutas diárias que você vai enfrentar como um paciente com câncer.

DICA! Exposição

excessiva ao sol pode levar ao câncer, e câncer de pele é uma forma comum de câncer. Quando passar o tempo ao ar livre sob o sol, aplicar quantidades liberais de protetor solar e proteger seu rosto do sol, usando um chapéu.

Comer uma dieta saudável e manter seu peso corporal dentro da faixa saudável não só pode certificar-se de se sentir bem com a vida, mas também pode reduzir o risco de você desenvolver alguns tipos de câncer. Comer bastante vegetais e frutas, beber muita água, e trabalhando fora 30 minutos por dia pode ajudar a melhorar a sua vida.

DICA!

Se você acabou de ter sido dito que você tem câncer, tentar parar fumar agora. Um monte de pessoas que estão aflitos com câncer têm a ideia errada de que não há mais qualquer ponto de desistir de cigarros, uma vez que já estão gravemente doentes.

Esteja ciente de que as frutas e legumes que você compra no mercado pode por vezes ser contaminado. Os pesticidas são usados ​​para prevenir a infestação, mas as bactérias pode ocorrer a partir de fontes naturais, tais como fertilizantes ou outros tipos de contaminação. Antes de consumir legumes e frutas, lavá-los com água e sabão neutro, a fim de remover os pesticidas deixou nele, ou tente comprar alimentos que têm menos riscos de pesticidas

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DICA!

Esteja consciente de que todas as frutas e legumes que você compra na loja são possivelmente contaminado. Maior parte da produção é tratado regularmente com vários pesticidas para protegê-las de pragas e doenças.

Existem muitas pessoas lá fora que têm antiquadas noções quando se trata de câncer. Embora o câncer não necessariamente mantê-lo de trabalhar, e não é transmitida de pessoa para pessoa, muitas pessoas acreditam que ele faz. Tente não esconder nada, e ser honesto.

DICA!

Se você conhece uma pessoa que teve um diagnóstico de câncer, fazer um esforço para ouvi-los. Não vai ser sempre fácil, mas o seu membro da família ou amigo precisa a oportunidade de falar sobre seus sentimentos.

Faça perguntas quando você precisa ou fazer um esforço para partilhar as suas dificuldades. Há um monte de pessoas que pensam que o câncer é contagioso e que eles realmente podem pegar algo de você. Pense em como você irá responder a estas perguntas com antecedência e resolvê-los imediatamente. Isso pode ajudá-lo a manter o controle de como os outros interagir com você durante o tratamento.

DICA! Como você pode reduzir as chances de câncer de cólon em cerca de 40%, se você se envolver em atividade física regular. Existem algumas razões para isso.

A palavra câncer pode causar puro medo. Use as dicas dadas aqui para continuar com confiança contra o câncer, seja para impedi-lo ou tratá-lo, ou apoiar outra pessoa combatê-la.