É horrível quando isso acontece – você está no escritório e você foi chamado para uma reunião com o chefe. Você acabou de terminar sua terceira xícara de café do intervalo da manhã e cigarro terminou a poucos minutos atrás. Você sabe que sua respiração deve cheiro terrível, mas você não tem uma escova de dentes ou bochechos. Aqui está o que você precisa fazer para obter através do face a face escritório confronto sem o seu halitose arruinar o day.First, você precisa reduzir a quantidade de partículas de alimentos e bactérias em sua boca o mais rápido possível. Encontrar alguma maneira de raspar a língua, já que é onde muito do odor é provável vindo. Uma colher de agitação de plástico do lado da máquina de café do escritório funciona muito bem neste caso. Só não colocá-lo em demasiado longe e amordaçá-se. Sem colher? Seja criativo; o final longo e chato de um Pencap ou até mesmo um cartão de visita dura pode trabalhar em um pinch.Next, você precisa lavar a boca. Obter um copo de papel da água da fonte, enxaguar bem, gargarejo e cuspir. Se você tiver sorte o suficiente para ter uma cozinha em seu escritório, misture um pouco de sal em que a água em primeiro lugar. O sal vai ajudar a força de algumas dessas partículas de alimentos presos entre os dentes e parar temporariamente alguns dos o cheiro a partir da fermentação de alimentos que podem ser occuring.Now você tem que fazer se o seu hálito pode aguentar para a duração da reunião. Neste ponto, você deve tentar hidratar a boca e seu corpo. Beber alguns copos de água já seria ótimo, mas não exagere, você não quer ter que correr para o banheiro no meio da sua reunião. Uma xícara de chá preto é bom também, como os anti-oxidantes irá ajudar a manter o seu mau hálito em cheque. Pular o creme de leite e açúcar, mas se há uma fatia de limão disponíveis, atirá-lo dentro. Faça o que fizer, não beber mais café, você estará de volta à estaca one.Finally, se possível, queimar um chiclete fora de um colega de trabalho para mastigar no caminho para a reunião. Você provavelmente não tem tempo para ser exigente neste ponto, mas se a goma é adoçado com xilitol, melhor ainda. Certifique-se de pegar um tecido muito e lembre-se de dispor de sua gengiva nele antes de você chegar para a reunião. Ser preso sozinho em seu cubículo durante todo o dia pode causar-lhe tornar-se muito relaxado em sua rotina de higiene oral. cultura de escritório também incentiva uma dieta de café, refrigerantes e lanches saudáveis ​​que não suportam a respiração limpa. Devido a isso, muitos trabalhadores de escritório sofrem de mau hálito, mas não sabe mesmo até que o pior momento possível. Felizmente a rotina acima pode salvar o dia em uma pitada.