Pergunta

eu quebrei minha clavícula apenas alguns dias atrás e queria saber qual a melhor maneira de sono foi? I foram dormir em uma posição reclinada, mas queria saber se isso foi a melhor coisa para fins de cura?

Resposta

Hi Jay,

Uma clavícula quebrada pode ser uma das lesões mais dolorosas para gerenciar porque a maioria das pessoas dormem do lado deles e /ou rolo de frequência dormindo. Do ponto de vista de cura, continuar dormindo como você é se você puder sem provocar lombar ou problemas no pescoço. Seis semanas após a data do prejuízo, deve ser curado de qualquer maneira, mas parece que para sempre com uma clavícula, eu sei, eu quebrei minha quando eu tinha 16 anos espero que você começa a fratura tratada com ultra-som quando você pode, dependendo como eles estabilizaram-lo. Isso irá reduzir o tempo de cura de pelo menos 30% e prevenir a artrite, desde a criação, se a ruptura é através ou perto do fim do osso que se articula com o esterno, quer ou A /C conjunta. Tome lotes de sulfato de glucosamina e não fume a uma maior velocidade de cicatrização e prevenir a artrite.

Boa sorte!

Dr. Timothy Durnin