Em seus papéis na TV como um vampiro em “True Blood” e uma feiticeira em personagens de “Once Upon a Time” atriz Kristin Bauer tem retratado que evitam o sol. Mas a loira deslumbrante Evita raios solares na vida real também. Descubra por que ela está soar o alarme sobre essa forma perigosa de câncer de pele …

Como uma menina em Wisconsin, Kristin Bauer passou horas ao ar livre praticando esportes e andar a cavalo. Ela nunca pensou sobre as consequências a longo prazo da exposição ao sol, a atriz says.But depois que ela se mudou para Hollywood, van Straten Tornou-se muito consciente de quão prejudicial raios do sol pode ser. Tudo começou com um telefonema de volta para casa. “Pouco depois de ter se mudou para a Califórnia para prosseguir uma carreira como atriz, meu pai foi diagnosticado com melanoma”, diz Van Straten, 48. “Ele começou em tratamento. Então, um dia, recebi um telefonema que ele tinha desmaiado. O câncer se espalhou para seu cérebro, e ele morreu logo depois “Agora, a atriz – que interpretou papéis do convidado notáveis ​​em” Seinfeld “e outros shows antes de assumir personagens sobrenaturais em” True Blood “e” Once Upon a Time “. – está usando seu alto nível de sensibilização sobre a prevenção de melanoma. A forma mais perigosa de câncer de pele, melanoma resulta da exposição à radiação ultravioleta. Esses raios UV, a partir das espreguiçadeiras ou bronzeamento artificial, mutações gatilho que causam as células da pele a se multiplicar e formar taxas tumors.Melanoma malignos têm vindo a aumentar nos últimos 30 anos, coisa acordeão para a American Cancer Society, All que estima que morethan 70.000 novos casos serão diagnosticados este ano. O risco de desenvolver aumentos de melanoma com a idade, mas s útil uma das formas mais comuns de câncer em adultos jovens, especialmente women.In anos seguintes seu pai a morte s, Van Straten s mãe, irmão e irmã, todos têm tinha moles cancerosas removido. Suas experiências fizeram-na especial vigilante, ela says.The boa notícia: Quando detectada precocemente, o melanoma é muito tratável Normalmente, Van Straten observa. Evitando camas de bronzeamento, limitando sua exposição ao sol, usando protetor solar e manter-se atento para alterações na pele pode ir um longo caminho para reduzir o seu risco. Nesta entrevista exclusiva roteiro de vida, Van Straten explica como ela se proteger do sol, eo que ela quer que os outros saibam sobre a prevenção do câncer de pele

Você . ‘Re muito de pele clara. Como você ficar seguro Quando você re no sol

Protetor solar é enorme para mim, desde que eu tendem a queimar e descascar e eu tenho uma história familiar de cancro da pele ?. Meu pai morreu de melanoma, como o fez o meu marido s pai, e minha mãe teve três cirurgias para remover lesões cancerosas

Quando eu . M Para fora andando meus cães, eu cobrir-se com um chapéu e uma luz camisa de algodão com mangas compridas

Como você decide o que usar protetor solar infantil

Antes de comprar novos filtros solares, fui on-line para o Grupo .? s (EWG) pele website profundo, onde produtos de taxa com base na toxicidade cutânea. Eu pedi vários de filtros solares que recebeu os rankings mais seguras e werealso livre de crueldade.

Em geral, o EWG diz, zinco e filtros solares minerais oferecer a melhor proteção contra os raios UV sem penetrar a pele a forma à base de titânio filtros solares químicos que

Eu também a certeza de que o protetor solar que eu comprei tinha um factor de protecção solar [SPF] ou 30.

[editor s nota :. o Skin Cancer Foundation recomenda a compra de filtros solares de amplo espectro com FPS 15 ou superior e reaplicar a cada duas horas. Para saber mais, leia Como escolher a protecção solar direito.]

Ook Você vê um dermatologista e fazer auto-exames para procurar alterações na pele?

Sim. Com uma história familiar de câncer de pele, s importante ser proativo e verificar o seu corpo para moles ou manchas que são novos ou em mudança e que poderiam ser pré-cancerosa ou cancerosa

I procurar sinais zoals moles. que são assimétricas, têm uma fronteira irregular, tem uma cor incomum (a maioria dos moles são marrom), são maiores em diâmetro ou parece ter mudado ao longo de um período de tempo.

Eu recomendo definitivamente as pessoas vêem um dermatologista se o seu Eles apresentavam lesões cutâneas que parecem suspeitas. Siga sua intuição: Se você tiver dúvidas sobre uma toupeira, ou ter um ponto coceira persistente, it é melhor errar do lado da cautela e pergunte ao seu médico se eles podem remover a lesão e biópsia que

. I don t quer assustar as pessoas, mas meu pai, irmão e irmã todos tiveram moles theywere disse foram benignos que acabou por ser melanoma após theywere biópsia

[editor s nota .: para saber mais sobre sinais de estar atentos, leia 13 perguntas para pedir seu médico sobre melanoma]

você fez quaisquer alterações de estilo de vida como o resultado de sua família . experiências s com melanoma

Além de usar protetor solar, eu acredito que s importante olhar para o que você colocar em seu corpo. I m muito consciente sobre o que comer. Como um vegan, eu comer uma dieta orgânica, baseada em vegetais, zoals um monte de legumes, e evitar organismos geneticamente modificados (OGM).

Meu marido [músico Abri van Straten], que é o cozinheiro em nossa família, comiam carne antes de nos casarmos em 2009. nós ultrapassou aulas de culinária vegan juntos e aprenderam a preparar uma série de deliciosas refeições à base de plantas. Um dos nossos favoritos é um vegan taco receita

Eu também obter o meu arterial verificada anualmente para que eu possa corrigir eventuais deficiências nutricionais ou vitamina

[Editor s nota: .. Embora lá pouco de pesquisa s sobre a relação entre dieta e câncer de pele, uma pequena 2,008 estudo italiano publicado no International Journal of Epidemiology sugere que uma dieta mediterrânea, rica em vegetais, frutas, nozes, peixe e azeite de oliva, pode cortar melanoma risco em até 50%.]

você tem um regime de exercícios? Gosto de caminhar com meu marido e dois cães. Eu também faço aulas barre cardio, Todos os que misturam um treino de cardio com [se estende] um balé barre.What você sabe agora sobre o melanoma que você gostaria de transmitir aos outros I ve aprendi que cada oito minutos, alguém no Estados Unidos é diagnosticado com melanoma. No entanto, s [ou at] evitáveis ​​se as pessoas a reduzir sua exposição aos raios UV, tanto do sol e curtimento camas. E se eles reconhecem alterações cutâneas cedo, o melanoma pode ser curable.I aprendi útil que o melanoma doesn t discriminar. I m de pele clara, mas minha mãe tem cabelos castanhos e pele morena e ela foi diagnosticada com melanoma. Você participa de eventos de sensibilização? Mulher Em maio, entrei em um 5K corrida /caminhada para sensibilizar e financiamento para a investigação melanoma. A corrida é uma das muitas fundraisers que o apoio de Investigação destinados a descobrir o melhor tratamento para o melanoma e, finalmente, uma cura

I . M Usefull trabalhando para desenvolver uma linha de roupas de proteção solar, uma vez que muito do que s Atualmente disponível isn t muito atraente. Eu acho que mais pessoas usam roupas protectoras caso theywere mais atraentes

Que projetos de cinema e televisão que você está trabalhando em

Eu apenas filmou um piloto para um novo drama de televisão ABC, .? Rei Makers, Que nós esperamos são apanhados para o Outono

I . M ook editando meu documentário, Out of Africa, cerca de marfim de elefante e chifre caça furtiva rinoceronte, para aumentar a conscientização sobre as teses belos animais em vias de extinção. Meu marido e eu viajamos para a África para filmar o documentário e com com organisaties zoals o David Sheldrick Wildlife Trust, em Nairobi, Kenya-que tem mais de 150 elefantes infantis órfãos antes de liberá-los de volta na natureza-mão levantada. I estou encorajando as pessoas a ajudar a causa por Promoção um filhote de elefante através do programa theironline. Se não tomarmos medidas agora, elefantes e rinocerontes será ido em 12 anos.

Para saber mais sobre a Prevenção e Diagnóstico de melanoma, visite Pele Centro de Saúde Cancer de Lifescript.

Você é inteligente quando se trata de câncer de pele? câncer

pele é diagnosticado ou em mais de todos os outros tipos de câncer combinados. Quando se trata de sua segurança sol é o seu conhecimento câncer de pele atual ou a ignorância é felicidade? Descobrir exatamente o quanto você sabe com este quiz câncer de pele.