antioxidantes do café pôde ajudar a reduzir Mortes cardíaca em mulheres pós-menopáusicas & nbsp & nbsp & nbsp

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30 de maio de 2006 – As últimas novidades sobre café e saúde é que o consumo de uma a três xícaras de café por dia pode ajudar a salvar o coração das mulheres na pós-menopausa.

Um estudo de 15 anos publicado em

The American Journal of Clinical Nutrition

mostra menos mortes por doenças cardíacas diseaseheart ou outras doenças inflamatórias não-cancerosas para as mulheres pós-menopáusicas que relataram beber pelo menos uma a três xícaras diárias de café.

Se o café foi responsável por esses resultados “, as implicações são consideráveis, sendo que o café é a segunda bebida mais consumida em todo o mundo”, escrevem os pesquisadores. Eles incluíram Lene Geada Andersen, PhD, do departamento de nutrição da Universidade de Oslo, na Noruega.

O café é uma importante fonte alimentar de antioxidantes, o que pode reduzir a inflamação e doenças cardíacas, escrever Andersen e seus colegas, sublinhando que os seus resultados precisam ser confirmados.

Sobre o Estudo

Os dados vieram de 27.312 mulheres na pós-menopausa que tomaram parte no estudo de Saúde da Mulher de Iowa. Quando o estudo começou em 1986, os participantes foram 55-69 anos de idade e não tinham sido diagnosticados com condições, incluindo doenças cardíacas, diabetesdiabetes ou cancercancer (exceto para a pele cancerskin câncer).

As mulheres completaram uma pesquisa 127 itens sobre o seu consumo diário de café, cigarro e álcool, e outros hábitos de saúde (incluindo dieta e exercício). Nenhuma das mulheres foram convidados a beber mais ou menos o café – ou alterar qualquer outra coisa em suas vidas – por causa do estudo.

As mulheres foram acompanhadas por 15 anos. Durante esse período, um total de 1.411 participantes morreram de doenças cardíacas, 1.733 morreram de câncer e 1.211 morreram de outras doenças.

As mulheres que relataram beber de uma a três xícaras diárias de café (ou mais) no início do estudo tinham menos probabilidade de ter morrido de doença cardíaca ou outras doenças inflamatórias (mas não câncer) durante o estudo.

Baixa morte de coração Preços

Quer a boa impressão sobre os resultados?

As mulheres que relataram beber de uma a três xícaras diárias de café no início do estudo eram 24% menos propensos a morrer de doença cardíaca durante o estudo, em comparação com aqueles que não bebem café.

As mulheres que relataram beber de uma a três xícaras diárias de café no início do estudo também 28% tinham menos probabilidade de morrer de outras doenças inflamatórias não-cancerosas, em comparação com aqueles que não bebem café, o estudo mostra. mortes por câncer não mostraram qualquer associação com o consumo de café.

Esses resultados são ajustados para outros fatores e “não se repetiram em outras bebidas, incluindo chá, suco de fruta, bebidas adoçadas com açúcar, refrigerante diet, e desnatado, baixo teor de gordura e leite integral”, escrevem Andersen e colegas.