Uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo todos os dias é diabetes. Diabetes resulta no corpo com um nível elevado de açúcar no sangue devido a problemas com a insulina. Existem dois tipos de diabetes, tipo 1 e tipo 2. Não importa qual o tipo de diabetes que você tem, o conselho neste artigo deve ajudá-lo a enfrentá-lo. Uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo todos os dias é diabetes. Diabetes resulta no corpo com um nível elevado de açúcar no sangue devido a problemas com a insulina. Existem dois tipos de diabetes, tipo 1 e tipo 2. Não importa qual o tipo de diabetes que você tem, o conselho neste artigo deve ajudá-lo a enfrentar it.Diabetics deve aumentar a quantidade de fibras em sua dieta para ajudar a perder peso e mantê-regulares . Fibra também foi mostrado para não elevar o açúcar no sangue após uma refeição, para que ele possa encher-te sem dar-lhe um pico de açúcar. Há muitas frutas e legumes que têm alto teor de fibras, de modo a tentar incluí-los em seus meals.Beans regulares para o pequeno almoço, o feijão para o chá, feijão para você e feijão para mim! O feijão é cheio de proteínas e fibras, que são muito importantes nas refeições de um diabético. Tente incluir o maior número de feijões e lentilhas nos alimentos que você come possível. Apenas cozinhá-los e jogá-los em tudo, do pimentão para saladas! Os diabéticos podem ter problemas em seus olhos devido à sua condição, por isso certifique-se de ir ao oftalmologista para o teste pelo menos uma vez por ano. Muitos oftalmologistas têm máquinas especiais, que podem olhar para dentro de seu globo ocular para verificar se o dano típico de um diabético, e às vezes pode diagnosticar a sua doença antes mesmo de ter sintomas! Se você tem uma história familiar de diabetes, a prevenção é muito importante. Uma ótima maneira de prevenir o diabetes é aumentar a ingestão de fibras. Os alimentos que são ricos em fibras incluem frutas, legumes, feijões, cereais integrais e nozes. Alimentos ricos em fibras aumentar a sua capacidade de controle de açúcar no sangue, que por sua vez reduz suas chances de contrair diabetes. Encher seu prato com alimentos ricos em fibras é uma maneira importante de prevenir diabetes.A diabético vai precisar de mais do que apenas um médico em sua equipe de cuidados de saúde. Você deve pedir uma referência a um endocrinologista (eles vão ajudá-lo com a sua insulina), um nutricionista ou nutricionista, um optometrista ou um oftalmologista, um dentista e um podólogo. Depois de tê-los todos em sua equipe, você estará pronto para lutar cabeça Diabetes em Diabetes! Faz com que você níveis mais elevados de glicose no sangue, o que também afeta a quantidade de glicose está na sua saliva. Você tem que tomar cuidado extra de suas gengivas e dentes para manter a podridão e decadência de distância. Floss e escova regularmente, e certifique-se de ver o seu dentista duas vezes por ano para cleaning.If você é o principal cuidador de uma pessoa com diabetes, você pode precisar de apoio também. Você carrega um carinho carga pesada para e tomar decisões para sua amada, bem como monitorizar a sua dieta e estilo de vida para mantê-los saudáveis. Se você se sente oprimido, pedir ajuda. O seu médico pode recomendar o cuidado da pausa para dar-lhe uma pausa, ou mesmo um enfermeiro para ajudar com cuidado. Você não tem que fazê-lo alone.In conclusão, milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas pela diabetes diariamente. Isso resulta em um nível elevado de açúcar no sangue devido a problemas de insulina. Diabetes vem na forma de tipo 1 e tipo 2. Usando o conselho a partir deste artigo, você deve ser capaz de lidar com isso, não importa que tipo você tem.