Im medo de exercise.

Pergunta

Olá Dr. Richardson, provavelmente não se lembra de mim. Eu tomo Atenolol quando eu tinha coração salta muito tempo atrás. Eu fui com ele para os últimos 10 anos. Não há mais saltos. Eu sou uma mulher de idade 67 anos e vive na Flórida, nos últimos dois anos. Eu tenho uma situação ruim lombar e foi sedentário por causa disso por muitos e muitos anos. Meu primo me quer participar de um ginásio com ela. Eu fui a olhar para ele e fiquei com medo apenas estar lá. Meu último ECG foi que a enfermeira informou meus resultados “dentro dos limites normais”. Estou pesados ​​230 libras. Eu sei que é perigoso para mim para não se mover e exercício, mas eu sempre tive medo que eu iria me perdoar, mas cair morto em um ginásio. Você acha que isso é algo que uma pessoa como eu poderia aventurar-se. Eu sei que eu iria começar lento, mas como lento e que as coisas que eu deveria estar fazendo? Meu novo médico aqui realmente não me conhece que não seja um trabalho de ECG e sangue. Eu só estou com muito medo de ir mas eu sei que vai me ajudar no longo prazo eu só sinto medo de mover, basicamente, e ter a minha frequência cardíaca subir. Você tem alguma opinião sobre isso. Eu tomo 0.112mg Synthroid, Diovan HCT 80 mg, atenolol 25 mg 2x ao dia e Crestor 10 mg. Obrigado por qualquer conselho que você pode me dar e espero que este e-mail você encontra de boa saúde. Você sempre foi um conforto para mim com seu conselho.

Resposta

Caro Barbara,

Se pulado batidas são o único problema de coração que você teve, em seguida, o exercício é uma idéia muito boa. Exercício diminui batidas ignorados e, claro, ajuda a prevenir ataques cardíacos no futuro. Por favor, junte o ginásio.

Por favor, escreva de volta se esta nota doesn 抰 responder todas as suas perguntas.

David Richardson

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