Pergunta

Foi-me dito pelo meu médico que eu tenho uma disfunção da tiróide e estou em tiroxina 150. Também estou muito acima do peso e estou achando muito difícil perder peso, que eu devo fazer por um problema nas costas. Você pode me dizer o que tireóide tem efeito sobre o peso e será possível para mim para perder peso?

Resposta

Caro Chris, Tendo uma disfunção da tiróide também conhecido como hipotireoidismo, é provavelmente a sua principal causa de ganhar peso …. Infelizmente, só porque você tem sido colocado em um hormona da tiróide como tiroxina, isso não significa que você vai peso automaticamente solta … Em alguns casos, o peso que você tem vai ficar …. no entanto, você pode fazer algo para ajudar …..

Você vê o problema de tireóide mexe-se todo o metabolismo do corpo que inturn faz com que o ganho de peso … você deve ir em uma calorias assistindo dieta e elimate tanto doces, gorduras e outros contadores de calorias quanto possível … Você também deve exercício … com um problema nas costas isso vai ser difícil, mas você deve definir uma meta de pelo menos uma … Comece devagar com curtas distâncias e, em seguida, trabalhar o seu caminho até, pelo menos, 1 milha por dia …. Caminhe 2 vezes por dia, de manhã e à noite atfer refeições …..

Obrigado, karen