Pergunta

Eu tenho sofrido de lombalgia, quadril e dor no joelho por um tempo agora. Tivemos um colchão com pillow e pensei que se nós compramos uma nova e difft. tipo pode ajudar. Nós compramos um colchão firme Serta e eu dormi nele ontem à noite. Acordei em lágrimas (Joguei e virou a noite toda). Eu senti como eu dormia no chão e eu me machuco todo. Eu ainda sou duro agora e eu tenho sido até por 4 horas. O que você recomenda? Eu realmente preciso de ajuda com isso. Eu estou implorando por uma boa noite de sono.

Resposta

Olá Tina,

Você pode querer ver um médico da quiropraxia, especializam-se na coluna (lombalgia), articulações e musculatura do corpo. O alinhamento correto da coluna vertebral e joelho pode reduzir a dor. Congelando e alongamento da área dolorosa é algo que você pode fazer que podem ajudar a reduzir a dor. Muitos pacientes preferem as camas Sleep Number, mas você pode querer tentar quiropraxia antes de comprar outra cama.

Tenha um ótimo dia,

Dr. Brendon O’Brien DC