Pergunta
PERGUNTA: Olá Heather,
Eu sou 42 e tiveram IBS por 18 anos depois de tomar 3 ciclos de Accutane na minha adolescência e início dos anos 20s. Eu raramente apresentam diarréia e constipação é bastante sob controle com uma dieta rigorosa. Eu só tenho uma leve dor, sem graça quando eu comer muita gordura. O problema ENORME eu ainda experiência são espasmos intestinais (estes podem acontecer sem experimentar diarréia, certo?). Se eu comer gordura (especialmente o petróleo) mais de uma vez por dia, se eu tomar quase qualquer tipo de suplemento ou vitamina, e quando eu estou estressado, meu intestino apenas libras e pulsos, tanto que eu não posso adormecer. Quando finalmente eu sou incapaz de cair em um sono profundo e acordar exausto. O chá de hortelã ajuda um pouco, mas o óleo de hortelã-pimenta, qualquer óleo, torna pior. Eu tenho usado a hipnose durante anos para outras coisas, e usaram técnicas de relaxamento profundo e meditação para isso, mas é uma espécie de como tentar acalmar um furacão. Eu tive exames médicos e voltam normal. Tenho a sensação de que há uma parte danificada do meu intestino ou cólon, mas não tiveram uma colonoscopia por causa do custo e porque eu tenho medo que tinha acabado de me dizer que eu tenho que tomar remédios ou obter uma grande cirurgia.
Você sabe de nada além de calor compacta, hortelã e outras ervas para IBS (eu tentei tudo- todos os suplementos /ervas /vitaminas fazer os espasmos pior) que vai acalmar os espasmos intestinais? Se eu tiver que recorrer a medicação anti-espasmódica (eu não gosto muito, remédios), são os efeitos colaterais ruins
Muito obrigado por sua ajuda
? Resposta: Olá. Stephen – Eu sou sinto muito por tudo o que passaram. Eu nunca ouvi falar de uma conexão entre Accutane e IBS, embora tenho visto relatos de que a droga aumenta o risco de doença inflamatória intestinal. Eu estou assumindo que eles descartaram a possibilidade de coisas como colite ulcerosa e doença de Crohn, uma vez que você teve tantos testes.
Você tentou praticamente tudo o que eu gostaria de sugerir para os espasmos. Se hortelã-pimenta ajuda um pouco, você pode tentar mastigar balas Altoids, a versão original de hortelã? Eles são muito fortes. Além disso, certifique-se o chá de hortelã que você usa é grande folha, óleo volátil de alta, e que você use o suficiente por copo para fazer o chá preto. chá a granel é melhor a menos que você pode obter a barriga de chá sacos feitos de chá a granel. Orégano também é um anti-espasmódico. É mais eficaz como um óleo em cápsulas, mas se você não pode tolerar óleo de menta em cápsulas que você pode ter o mesmo problema com orégano. Você pode preparar orégano como um chá, no entanto.
Eu certamente pedir ao seu médico sobre anti-espasmódicos prescrição. Eles são antigos medicamentos, o que significa que eles têm um longo historial, o que significa que eles são muito seguro, tanto quanto remédios estão em causa. Eles não tendem a ser tudo o que forte, e você pode precisar experimentar diversas variedades como as pessoas têm gostos fortes /não gosta de uma versão para a próxima. Todos eles tendem a ter os mesmos efeitos colaterais de olhos secos, boca seca, sonolência, e talvez tontura. Mas, se você usá-los regularmente os efeitos colaterais tendem a diminuir. Eles também são drogas que você acabou de tomar, se necessário, por isso, se você tem dias bons que você não tem que levá-los. Há um gráfico das diferentes variedades aqui https://www.helpforibs.com/books/1stIBS/prescriptions3.asp
Espero que isso ajude um pouco,
Heather
———- ———- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Hi Heather,
muito obrigado pelo seu feedback. Foi-me dito que eu tenho IBS por um par de médicos, e desde que eu não tenho sangue nas fezes, muco, diarréia ou dor, eu estou assumindo que não é colite ulcerosa ou de Crohn.
Eu tentei Altoids eo óleo e açúcar me incomoda (sim, eu sou tão sensível).
I pode tentar a hipnose, como eu usei-o durante anos para outras coisas e criou meus próprios áudios. É a sua hipnose para IBS muito completo? Pergunto porque há muitos áudios de hipnose no mercado para uma variedade de objetivos e muito mal tocam a superfície (apenas algumas linhas superficiais sobre como “você é agora um não-fumante, você não pode suportar o gosto dos cigarros” por exemplo, não está indo para o trabalho) e não vão fundo o suficiente para ser eficaz.
Obrigado novamente,
Stephen
Resposta
Hi Stephen – hipnoterapia para IBS tem que ser muito especificamente gut-dirigido. hipnoterapia Geral não terá os mesmos efeitos, e se você ir a um terapeuta em pessoa eles precisam de treinamento e scripts que são específicos para os protocolos de IBS.
Você pode fazer um programa em casa 100 dias por Michael Mahoney , que é dirigido pelo intestino, e há uma tonelada de informações aqui https://www.helpforibs.com/hypnosis/selfhyp1.asp além de amostras de áudio para ouvir aqui https://www.helpforibs.com/shop/books /hypnoibs.asp
Se você quiser encontrar um terapeuta local lá é um registo dos EUA de IBS hypnotherapists aqui https://www.ibshypnosis.com/IBSclinicians.html
hipnoterapia específico-Gut tem taxas de sucesso estelares para todos os sintomas da SII. É a única coisa que os pesquisadores têm chamado de uma potencial cura para IBS, e não tem riscos, apenas benefícios. É algo que eu realmente exortar as pessoas a considerar como um primeiro recurso, não um último recurso.
Best,
Heather