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Como um ombro congelado é uma desordem de 3 fases, não há um tamanho único para todos terapia ombro congelado. O termo médico ombro congelado é capsulite adesiva, uma referência às cicatrizes chamados Aderências da cápsula de membrana em torno do manguito rotador. Este tecido cicatrizado e espessado restringe o espaço dentro da mecânica articulação do ombro, evitando que o braço de mover-se livremente, fazendo com que a gama limitada típico do movimento

Um ombro congelado desenvolve-se em 3 fases:.

1 ) Uma fase de congelamento, quando os primeiros sintomas ocorrem com dor no lado do ombro, especialmente à noite. A dor pode espalhar-se para o cotovelo, consoante a gravidade. Nesta fase, a amplitude de movimento ainda não é afectada. Durante esse tempo, o tratamento usual consiste de antiinflamatórios para aliviar a dor.

2) A fase congelado, quando a pessoa afetada é muito prejudicada em todas as tarefas rotineiras que requerem rotação do braço ou sobre a cabeça movimentos como chegar para o armário ou dirigindo o carro roda. Esta fase pode durar até 1 ano e os únicos tratamentos eficazes até certo ponto, são ultra-som e bloco quente para aliviar e quebrar alguma forma as aderências. Dor, nesta fase, não é tão forte, mas a deficiência está no seu ápice. pacote quente e ultra-som não são extremamente eficazes, porém, eles só podem aliviar em parte e, temporariamente, tanto que a maioria dos doentes continuar a tomar antiinflamatórios tanto no balcão e prescrição. Massagem terapêutica também visa suavizar o tecido da cápsula cicatriz. Uma solução mais eficaz é injecções de cortisona, mas têm também efeitos secundários indesejáveis, como as drogas. Manipulação e cirurgia são muito eficazes se drástica e deve ser considerada apenas como último recurso. Manipulação é a quebra das aderências pelo cirurgião mover o braço paciente sob anestesia geral devido ao elevado limiar de dor. Nenhuma cirurgia adequada é realizada, mas como a cirurgia é nenhum passeio no parque. Ambas as terapias exigem um programa de reabilitação profissional de exercícios para manguito rotador, para reforçar e reparar os 4 músculos e tendões do manguito e evitar uma recaída.

3) A fase de descongelamento, quando as adesões, naturalmente, mas muito lentamente recuam , permitindo que o sofredor de uma fase de recuperação de muito longa duração de 1 ano ou mais. É durante esta fase que uma terapia física ombro congelado é geralmente eficazes, uma vez que durante a fase as aderências congelada bloquear o braço gama normal de movimento e pode ser dividido apenas com a manipulação ou a cirurgia. Estes exercícios do manguito rotador específicos são concebidos com uma técnica particular de movimentos de rotação interna e externa. Eles são realizados sem nenhuma resistência ou muito leve, dependendo do progresso, e ajudar a cura natural vezes acelerar, restaurando a flexibilidade e força.