No Dia de fumar: 5 milhões de pessoas em todo o mundo morrem a cada ano devido a smoking

11 de março é Dia Sem Tabaco.

atrelar o valor em todo o mundo perto de 5-6.000.000, especialistas em saúde culpar tabaco para ser a causa número um de mortes evitáveis em toda a população, especialmente os jovens.

‘Worldwide, o consumo de tabaco causou cerca de 100 milhões de mortes no século passado e se as tendências atuais continuarem ele vai matar 1.000 milhões, no século 21. Cerca de metade de todos os fumadores regulares morrerão de hábito, metade deles de meia-idade “, Shashi Kant Baliyan, diretor-gerente, Clearmedi Healthcare Private Limited que funciona em todo o espectro do espaço médico, disse IANS.

‘fumar direta faz com que cerca de cinco milhões de mortes no mundo todo a cada ano com muitos deles ocorrendo prematuramente. Estima-se que 600.000 são estimados para morrem anualmente de efeitos de fumaça de segunda mão, ‘Baliyan acrescentou.

Rajneesh Jain, um cardiologista no Hospital Sir Ganga Ram, afirmou esta e acrescentou que, se a tendência atual de consumo de tabaco continua, perto de oito milhões de pessoas em todo o mundo vai perder suas vidas por ano até 2030.

‘estimativas de pacientes em nossa ala câncer bucal indicam que 80-90 por cento dos cancros evitáveis do pescoço, cabeça e garganta são relacionadas ao tabaco. Mais de um milhão de índios morrem prematuramente de doenças relacionadas ao tabaco a cada ano e os custos sociais e económicos para a nossa comunidade são imensas “, concordou Pankaj Chaturvedi, especialista em câncer de Tata Memorial Hospital de Mumbai.

De acordo com Neeraj Gupta, consultor sênior, (Pneumologia) no Hospital Paras de Gurgaon, o tabaco causa muitas doenças evitáveis em várias formas, incluindo acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio, como também câncer de pulmão, boca e língua.

‘O problema mais comum causada pelo tabagismo é crônica doença pulmonar obstrutiva (COPD), que é a quinta principal causa de morte no mundo e é esperado para ser a terceira principal causa de morte no mundo até 2020 “, disse Gupta IANS.

Cerca de 10 por cento dos pacientes com DPOC são jovens. “Com o tempo, estima-se que, em 2020, cinco em cada 10 pessoas serão afetadas pela DPOC devido ao tabagismo ativo ou passivo,” Gupta acrescentou

Tem havido um aumento repentino em meninas e mulheres que usam o tabaco produtos?

“Sim”, disse Jain, acrescentando que o uso de produtos do tabaco por mulheres nas duas últimas décadas tem visto um aumento.

‘o estresse, a urbanização ea modernização da sociedade ter tudo levou à participação das mulheres na ingestão de fumar e tabaco. Hoje três em cada 10 mulheres fumam ou estão expostas ao fumo passivo. Mais cedo devido a restrições de mulheres da sociedade foram contidos. No entanto, agora eles são mais livres “, Gupta afirmou. Leia mais sobre por que as mulheres devem parar de fumar

‘Eles precisam entender o fato de que seu corpo e suas funções biológicas são extremamente frágeis.; qualquer tipo de anormalidade pode afetá-las negativamente “, disse ele.

Acordado Jain, que disse que o risco de desenvolver doenças pelo tabagismo são mais elevados em mulheres do que homens.

” Fumar também tem delirante efeitos sobre o feto, e contas para 30-40 por cento das baixas taxas de natalidade. Fumar também aumenta entregas pré-termo em até 15 por cento “, disse Jain.

Especialistas alertam que o tabagismo é extremamente prejudicial durante a gravidez e aconselham as mulheres a abster-se do hábito.

‘Smoke tem 4.000 produtos químicos, dos quais cerca de 69 são cancerígenas. Fumar faz com que seja mais difícil de conceber. Se tanto o macho ea fumaça do sexo feminino, que irá resultar em níveis de fecundidade mais baixas. Está provado que fumar reduz a contagem de esperma nos machos, ‘Kailash Nath Gupta, consultor, Pneumologia e Critical Care, na Ásia Hospital Columbia, em Gurgaon, disse IANS. Leia sobre os 5 Ds que vai começar em seu caminho para deixar de fumar.

‘Os bebés nascidos de mães que fumam têm funções pulmonares pobres, e além disso são susceptíveis de serem fumantes na vida adulta “, acrescentou Gupta.

os especialistas concordam que chutar a bunda pode não ser fácil, mas não é impossível.

“a força de vontade é importante, mas apenas cerca de três por cento dos fumantes são capazes de fazer isso. Definir uma data parar, contar aos amigos, família e colegas de trabalho que você pretende sair. A outra forma é a terapia de reposição de nicotina (NRT), tais como adesivos de nicotina, goma de nicotina e pastilhas de nicotina “, explicou Baliyan.

Dicas para deixar de fumar

Parar de fumar é difícil, porque os cigarros são tão maldito viciante. No entanto, há certas coisas que você pode fazer que irá ajudá-lo a sair e ficar sem fumar.

1. Atrasar o seu consumo

O primeiro passo que você deve fazer em seu esforço para parar de fumar é tentar prolongar o tempo você ficar sem cigarros. Ficar longe do cigarro por 12 horas pode ajudar a reduzir os níveis de monóxido de carbono em seu corpo.

2. Não fazer batota

Um monte de pessoas tentam parar de fumar e recaída no prazo de um dia ou dois. O que é importante e fundamental na sua decisão de parar de fumar é entender que os velhos hábitos custam a morrer e quanto mais tempo você pode manter-se longe do câncer de-pau, o que é melhor para sua saúde. Aqui estão algumas das diferentes maneiras de parar de fumar.

Com entradas de IANS /Shweta Sharma

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