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Seu coração funciona muito duro para ajudar seu corpo a funcionar de forma otimizada. Não só ajuda a bombear o sangue por todo o corpo, mas também ajuda a circular o sangue oxigenado por todo o seu corpo. Embora possa parecer simples o suficiente para manter o órgão saudável, saiba que existem algumas coisas que você faz em sua vida diária, que danificar o seu coração. Uma das principais causas para doenças cardíacas relacionadas sendo fumar. Você também pode gostar de ler sobre as 25 coisas que acontecem em seu corpo quando você fuma.

Como isso afeta seu coração?

Fumar não só faz com que os vasos sanguíneos se contraiam (tornando mais difícil para o sangue passar por eles), mas também aumenta a pressão arterial ea frequência cardíaca, tanto que ele pode até mesmo causar batimentos cardíacos irregulares. Tudo o que coloca uma enorme pressão sobre o seu coração. Além disso, o tabagismo também tem sido associada à formação de placas nas artérias (levando à aterosclerose) que pode colocá-lo em risco de sofrer de um ataque cardíaco. Você também pode gostar de ler sobre esses 10 razões Fumar é ruim para você.

O que você pode fazer sobre ele.

Sair. É simples assim. Mais fácil dizer do que fazer, abandonar o mau hábito é a única maneira de manter seu coração saudável. Quer saber como você pode sair? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar.

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