Monsoon embora um tempo agradável do ano pode jogar estragos com o seu corpo. Aqui estão alguns dos e não fazer isso você precisa manter em mente.
Dos:
Vá para vegetais de folhas verdes
corretamente lavar frutas e legumes
Coma cevada, arroz integral e aveia
Adicione o alho a sopas, agitar-frita e curries
Evite leite, coalhada tem
Beba mais água
Use anti-bacteriana sabão e Face da lavagem
Use pó de talco para manter a pele seca
não deve fazer:
Sem alimentos gordurosos, comida de rua ou comida picante
Não melancias ou melões
não muito de mangas
a ingestão de produtos lácteos não deve ser alta
não ignore os problemas de pele e alergias, pois isso pode ser um sinal de dengue
Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento de alergias
Fonte:. IANS
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