Eu compilei o que são alguns dos

melhores maneiras de se livrar da acne traseira

que muitas pessoas têm usado para curar a sua própria acne, e você também pode. Aqui estão eles, desfrutar

Esfoliar – isto é, quando você começa um purificador suave ou bucha, e passar por cima de sua pele em um movimento no sentido horário soltando a pele morta que foi seco sobre seus poros. Isto irá ajudar a parar de futuras fugas e abrir caminho para Nice, pele saudável, firme a crescer. Isso não deve ser feito mais de 2 vezes por semana para evitar a irritação da pele e acne

Exercício -. Você sabia que quando você suar através de exercícios que você se livrar da bactéria, sujeira e outras coisas que entrar em seus poros? É quase como o seu corpo está lhe dando um incentivo para trabalhar fora. Tento exercitar pelo menos 3 vezes por semana e realmente trabalhar um suor. Isso ajuda não só evitar mais espinhas de formar sobre a pele, mas que também irá ajudar a se livrar das espinhas que você já tem

O peróxido de benzoíla -. Este ingrediente é em um monte de diferentes produtos acne, e sua utilizado para ir para a espinha em si e secar a espinha. Descobri que isso é ainda mais eficaz se eu estou trabalhando fora regularmente. Um limpador com 10% de peróxido de benzoíla como um ingrediente ativo funciona melhor

ácido glicólico -. Isto é usado por muitas pessoas que querem ter uma aparência mais saudável e desenvolver a pele que tem esse brilho saudável que você deseja. Enquanto sua grande para o desenvolvimento de pele muito saudável, também é ótimo para acne, uma vez que ajuda a limpar os poros, se livrar das células da pele que sua acne reside em ajudar o seu corpo a se livrar da acne volta mais rápida.

alimentos saudáveis ​​- Eu não posso enfatizar o suficiente o quanto os alimentos saudáveis ​​afectar a forma como a sua pele. O ditado “você é o que você come” é realmente verdade. O que sempre que você come mostra através da qualidade da sua pele. Então, tente comer menos alimentos que foram saturadas com hormônios e mais alimentos que são orgânicos e cultivados naturalmente. Isso pode ser difícil às vezes como tanta comida é hoje cultivado com hormônios adicionados para torná-los maiores e crescer mais rápido

Stress -. Quando você forçar para fora, seu corpo produz toxinas prejudiciais em seu corpo e começa a produzir ainda mais hormônios que não só prejudicar o seu corpo, mas sua tez. Porque você quer se livrar da acne, e não causar mais fugas, tente diminuir a quantidade de estresse em sua vida. Você ficaria surpreso com o quanto o estresse pode estar em sua vida, mas se você pode cortar algumas dessas coisas, começa a desfrutar as coisas que fazem você rir mais vezes, você vai fazer-se um grande serviço para ajudar seu corpo esclarecer a acne que você tem

chá verde -. chá natural tem anti-oxidantes em que ajudam a limpar o corpo de toxinas e radicais livres que causam suas fugas. Tente beber 1 a 2 xícaras de isso todos os dias. Tenha em mente que o mais natural é a melhor. Isso significa que nenhuma cafeína, e não acrescentando qualquer açúcares, se possível. Se você precisar de sabor adicionado, tente mel em vez

Água Fria -. Isso pode ser usado para fechar os poros e

ajudar a se livrar da vermelhidão ao redor espinhas que os tornam tão ruim para olhar

. Use água fria depois de tratar sua acne para ajudar a tornar suas espinhas menor e ir embora mais rápido. Você pode usar compressas frias em sua volta para 5 a 10 minutos sobre as áreas que têm acne. Esta é uma ótima maneira de reduzir a vermelhidão e uma boa maneira de relaxar no final do dia. para não mencionar uma ótima maneira de se livrar da acne traseira que não lhe custa um braço e uma perna

Hidratante -. Tenha em mente que produtos de limpeza mais acne rasgar as camadas protectoras naturais da pele, por isso, é importante que você manter a pele protegida. Isto irá ajudar a sua pele olhar melhor, e ajudar a impedir futuras fugas. Use um creme hidratante sem óleo de base para a sua pele que tem vitamina E nele

suco de limão -. A polpa de suco de limão é ótimo para limpar afastado acne. Quando eu tinha acne, eu iria usar sumo de limão /celulose e espalhá-lo sobre as áreas com acne e deixar repousar por alguns minutos antes de enxaguar. Esta coisa simples ajudará a se livrar da acne volta mais rápido, e serve como um bom método para limpar as marcas vermelhas que são deixados para trás por acne.