Os ataques de pânico são freqüentemente chamados de ataques de ansiedade, mas de ansiedade geral torna-se conhecido como uma “condição” deve isso durar por algum tempo, por exemplo, muitos meses. Então ansiedade geral é uma coisa e ansiedade ou ataques de pânico é ataques another.Panic geralmente acontecem quando seus níveis de ansiedade são mais elevados do que o normal, para que acrescentou estresse, como um exame, compra em um supermercado lotado, dirigir na hora do rush, etc ., pode dirigir a sua ansiedade sobre em um ataque. E o ataque pode ocorrer algum tempo depois de ter sido confrontado com que stress.What adicional está acontecendo aqui é que a antiga mecanismo de defesa do seu corpo tenha interpretado mal sua alta ansiedade no sentido de que você está em perigo, e assim desencadeia é resposta hormonal para ajudá-lo melhor lutar ou correr para a segurança; chamada é “luta ou fuga” resposta. Os sintomas que você experimenta durante um ataque de ansiedade são apenas o resultado de que a resposta, nem mais, nem less.So você não está em perigo. É um facto que os ataques de pânico não podem causar-lhe qualquer dano, e você certamente não estão prestes a morrer. Lembre-se disso e agarrar-lo porque ele vai ajudá-lo a lidar com ataques de pânico quando eles occur.But o que acontece com a ansiedade geral? Bem, esta é uma condição onde alguém em uma base diária, e durante um período prolongado de tempo, preocupações e tensões sobre as coisas e questões muito além de sua importância real. Pessoas sem ansiedade geral pode lidar com estas questões diárias e tensões e apenas seguir em frente; é apenas uma parte da vida cotidiana. Mas alguém com ansiedade geral não pode, por isso, eles vivem em um estado de medo constante, sempre temendo a medicação à base de worst.Drug – por exemplo, tranquilizantes, antidepressivos, etc., – é o tratamento habitual entregues pelos médicos. Mas estes apenas tratar os sintomas, controlando o seu “humor” e ajudar a “calma” você. E eles têm uma série de efeitos colaterais muito ruins, que inclui problemas de dependência. Então, as pessoas com ansiedade estão cada vez mais usando remédios naturais para tratar a sua condition.Here 3 maneiras totalmente naturais para você superar sua ansiedade e ataques de pânico … 1 – Há toneladas de fitoterápicos e homeopáticos remédios caseiros que você pode usar, como camomila, kava kava, hipericão, valeriana, lycopodium, gelsemium, arnica, etc. Fique a conhecê-los e os seus benefícios por falar com homeopatia e profissionais de ervas perto you.2 – Use aromaterapia. Este utiliza óleos essenciais que são massageados em seu corpo ou inalados. Eles não estão a ser ingerida como os remédios na ponta 1 acima. A aplicação da aromaterapia ajuda a melhorar a sua saúde emocional e mental, bem como a sua saúde física. Mais uma vez, provavelmente é melhor procurar um professional.3 – Muitas pessoas acham que a acupuntura pode ser eficaz em superar a ansiedade e ataques de pânico. Esta medicina tradicional chinesa utiliza agulhas que são tão finas como cabelos e são inseridas em pontos específicos chamados “pontos accupuncture. ‘ Tenho certeza de que você tem um especialista perto de you.These três dicas naturais podem ajudá-lo a superar a ansiedade, ou, pelo menos, ajudá-lo a controlá-lo melhor. Mas há um problema subjacente que é muito difícil de eliminar e que torna muito difícil para realmente curar a sua ansiedade e evitar ataques de pânico … Seu medo muito real de ter o próximo ataque de pânico ajuda a manter seus níveis de ansiedade elevados. Você pode estar ciente do seu medo, ou pode ser no seu subconsciente, no entanto, ele está lá e está segurando a sua cura de volta. E o resultado é que esse medo pode realmente provocar um outro ataque, o que aumenta sua ansiedade ainda mais, por isso os resultados em outro ataque, e assim on.It é um ciclo vicioso de ansiedade que você precisa para sair de, a fim de evitar mais ataques de pânico , de modo que você pode então se concentrar em curar sua ansiedade geral e obter a sua vida de volta juntos novamente.

assim, na próxima, para descobrir a técnica simples ‘um movimento’ que irá eliminar seu fator de medo e assim quebrar o ciclo vicioso da ansiedade, por favor, vá aqui agora https://eliminatepanicattacks.blogspot.com e obter o seu antigo eu voltar.