Pergunta

Tenho asma muito grave, e ter fumar um maço por dia durante os últimos 8 anos. Tenho 22 anos de idade e foram parar de fumar durante 17 dias. Minha asma parece muito pior desde que eu sair. Isso não faz o menor desde a mim. Existe algo que eu possa fazer para diminuir os problemas de asma devido a não mais fumar?

Além disso, você acha que a desintoxicação do pulmão trabalha para ajudar a remover o alcatrão e produtos químicos de meus pulmões? Aqui está um link para uma página que eu li sobre a desintoxicação do pulmão

www.lungcleanser.net

Que tipos de vitaminas e suplementos que podem tomar para ajudar meus pulmões? Comprar e eu realmente quero começar a se exercitar mais, e eu tenho um trabalho intensivo de trabalho muito, mas estou realmente preocupado em ter um ataque de asma ruim com muito atividade cardiovascular, você tem algum conselho sobre isso.

obrigado,

Eu realmente aprecio a sua Socorro.

Resposta

Hi Katie,

Em primeiro lugar, parabéns por desistir!

Em segundo lugar, você falou com um pneumologista sobre isso? Uma avaliação adequada está em ordem. Quando parado, o corpo finalmente tem a chance de iniciar o processo de limpeza. Sim Alimentação Saudável, empurrando fluidos, recebendo bom descanso toda a ajuda. Mas, seus pulmões ainda vai levar tempo para limpar baseado em quanto e por quanto tempo você fumou, bem como o teor de nicotina /alcatrão da marca de cigarros que você usou. O que eu achei preocupante sobre o site é a completa falência do operador do site para fornecer seu nome e credenciais. MD, DO, terapeuta respiratório, nutritionalist … nada!

Complicar o problema é que o pólen já estão em ascensão, e sua asma pode ser queima de que também! Estamos esperando um pior do que o normal a estação da alergia (com um monte de mosquitos) este ano devido ao clima de inverno ameno. A este respeito, você vê um alergista já para a sua asma? Um guia simples para o controle é do Regulamento de Dois: Se você usar seu inalador de emergência (albuterol) mais de 2 vezes por semana durante o dia, ou 2 vezes por mês a partir de acordar durante a noite, você não está em um bom controle, e precisa de um avaliação terapêutica. Além disso, há um questionário instrumento validado para a determinação do controlo, o Contol Teste Asma (ACT)

https://www.asthma.com/resources/asthma-control-test.html

use-o como uma ferramenta confiável, e trazer com você para o médico.

Além disso, você tem um medidor de fluxo Peak? Você usa um para monitorar diminuição da função pulmonar, a guiá-lo para tomar as suas med resgate, ou consulte o médico.

Espero que isso ajude.

Estou começando um stint 11 dias no trabalho , então se você voltar para mim, pode haver um atraso na resposta.

Atenciosamente,

Marc