Pergunta

Em agosto passado, eu comecei um programa de treinamento de peso em casa, usando pesos livres e um banco simples. Pouco depois, comecei a urinar excessivamente e experimentar um pouco de dor de próstata. exame médico completo, incluindo exame de próstata digital e ultra-sonografia revelou nenhuma inflamação ou infecção, e uma rodada de precaução de antibióticos não teve efeito

eu suspeitava que o mau preenchimento no banco de peso pode ser um fator.; Eu adicionei alguns estofamento e os efeitos diminuídos. Um recente surto de gripe me impediu de treinamento do peso para cerca de 2 semanas ea micção excessiva é significativamente menor.

Poderia minha rotina de treinamento de peso estar causando desalinhamento da coluna vertebral e que poderia ser a causa da minha micção frequente? Se sim, quais são as minhas opções se eu quiser continuar o treinamento do peso? Eu não usar um cinto de treinamento de peso … teria que ajudar?

Graças.

Resposta

Caro Jeff,

Eu não acho que o problema é devido a um único desalinhamento da coluna vertebral, mas sim uma compressão /irritação da sacral ou plexo lombar de nervos. Isto pode ser influenciado por problemas de alinhamento, mas é geralmente o resultado de inflamação. A pressão excessiva causada pela falta de preenchimento no banco pode ser suficiente para causar uma resposta inflamatória localizada onde as raízes nervosas pode ficar irritada. Por outro lado, se você tem alguma degeneração do disco que são mais propensos a ter uma medida da compressão do nervo que pode facilmente afetar a bexiga com a micção freqüente, ou controlar problemas como vazamento ou a incapacidade de controlar a bexiga em tudo.

Se este fosse um caso grave, tal como a falta de controle da bexiga ou do intestino, seria referido como síndrome da cauda eqüina, e isso é considerado uma emergência médica que requer descompressão cirúrgica da área para aliviar os sintomas e irritação /compressão de o plexo nervoso.

eu sugiro que você monitore seus sintomas em relação aos seus níveis de atividade durante o treinamento de peso para tentar identificar as atividades ofensivas. Você também pode querer reduzir a quantidade de peso a ser levantada e optar por um número mais vigorosa de repetições e séries que ainda vai taxar as fibras musculares suficientemente enquanto reduz a carga total para as estruturas da coluna vertebral. Também gostaria de sugerir que você agende uma avaliação de Quiropraxia da coluna vertebral e informar o médico quiropraxia de todos os seus sintomas e testes anteriores. Se o problema fique pior em tudo, então uma ressonância magnética devem ser realizados para avaliar o disco, as raízes nervosas, e do plexo sacral e lombar, bem como o diâmetro cabo da medula espinhal.

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net