Assim como existem alimentos lá fora, que pode diminuir suas chances de constipação, também existem alimentos que podem aumentar suas chances. Entre os principais suspeitos é carne. Carnes, como carne bovina, suína e de cordeiro não se saem muito bem no sistema digestivo humano. Produtos lácteos e trigo também pode causar prisão de ventre. Indivíduos com sistemas sensíveis podem sentir-se lento e inchado depois de comer carne. Eles também podem encontrar-se constipado logo após comer it.With a atual safra de dietas ricas em proteínas e baixo teor de carboidratos populares que inundam os mercados, provavelmente haverá um aumento dramático nos casos de constipação. O que é sobre a carne que afeta tantos sistemas digestivos?
A carne sobre carne
Beef tem certas proteínas que identificam dentro de sua composição química que podem causar problemas com o sistema digestivo de alguém que tem Síndrome do Cólon Irritável. No revestimento dos intestinos, existem milhões de nervos que controlam o movimento do desperdício de alimentos. As proteínas dentro carne tem um efeito quase narcótico sobre os nervos. Os nervos não conseguem fazer o seu trabalho e os resíduos permanece onde ele ¡¯ s em, causando maneira constipation.Another que comer carne pode causar prisão de ventre é quando ele não ¡¯ s preparados adequadamente. Alguns carne tem parasitas dentro dela que don 抰 são mortos quando a carne está sob-cozinhados. Quando você come a carne cozida-under, os parasitas são permitidos entrada em seu corpo e uma vez lá, eles destruir estragos. Os parasitas multiplicam-se e, eventualmente, cobrir o revestimento do intestino, o que torna quase impossível para os nutrientes a ser absorvido para dentro do corpo. Eles também podem bloquear o canal alimentar e realmente parar o desperdício de alimentos de deixar o body.Beef é melhor comido quando ele é feito na médio-rara a médio. Nessa fase, ele ainda pode ser dividido pelos ácidos no estômago. Quando a carne é cozinhada bem feito, é muito difícil para o corpo para quebrá-lo e digeri-lo corretamente. Quando o isn carne 抰 discriminadas e digerida, ele só fica lá no sistema digestivo, bloqueando tudo boato up.Interesting — Quando alguém é sensível à carne, eles são quase sempre sensível a leite e produtos lácteos. O fato de que o leite vem do mesmo lugar que a carne de bovino, é ¡¯ s nenhuma surpresa!
Isso significa que eu tenho que desistir do meu Hamburgers?
Há maneiras de reduzir suas chances de constipação que ainda lhe permitem desfrutar de seus hambúrgueres ou bifes. Em primeiro lugar, você precisa se certificar que sua carne é cozinhada completamente antes de comê-lo. Aqui estão alguns detalhes que descrevem o que a temperatura interna suas carnes devem ser cozidos para, para ser considerado seguro para comer:? -Beef Hamburgers 60 graus-vaca, cordeiro e vitela (bifes, costeletas e assados) — Medium Rare-145 graus , Medium-160 degreesFollowing uma dieta bem equilibrada pode ajudar a deter os efeitos da carne em seu sistema gastrointestinal. Aumentar a ingestão de fibras e beber muita água pode ajudar a expulsar muitas das proteínas que podem causar problemas antes que eles possam começar. Claro, através da incorporação de um programa de exercícios de rotina, você pode diminuir as chances de se tornar constipated.When seu sistema digestivo está constipado, ele pode se tornar compactado com toxinas, muco e resíduos impactado. Isso pode fazer com que seu corpo a reagir em uma miríade de formas, incluindo: problemas imunológicos balanços-Bad sistema de humor -Weak hálito e odor corporal-Backaches-peso e perda de appetiteIf você está sofrendo de constipação, existem produtos disponíveis que podem ajudar a resolver a constipação atual e proteger contra constipations futuras. Produtos como Oxy-Pó fazer um trabalho magnífico de limpeza e desintoxicação do colon.Oxy-Pó é um substituto todo-natural para laxantes que às vezes pode ser mais um obstáculo do que uma ajuda. Oxy-Pó tem uma fórmula revolucionária que limpa suavemente o cólon ao longo de um período de 12 horas, desintoxicando-a e deixando você sentir limpa e fresca depois. Oxy-Pó tem a capacidade de livrar o trato digestivo das lamas em profundidade e mucosas e até mesmo promove um ambiente saudável para as bactérias benéficas para grow.A trato digestivo limpo pode realmente impulsionar o seu sistema imunológico. Ao manter um sistema digestivo saudável, seu corpo pode melhor combater resfriados, gripes e outros vírus. Você 抣 l sentir melhor e os nutrientes dos alimentos que você come pode agora ser absorvida mais fácil e mais plenamente pelo corpo. O segredo da Oxy-Pó é a sua fórmula incrível. Ele usa uma combinação de oxigenado de magnésio, germânio e ácido cítrico para liquefazer fezes impactadas e permitir que o corpo para passar as toxinas e matéria fecal profunda, deixando para trás um cólon limpo. Após a limpeza inicial, você pode continuar a tomar uma dose mais baixa para manter seu ambiente digestivo privilegiada, mesmo enquanto você come carne. Com Oxy-Pó, você pode ter sua carne e comê-lo! —–