Dieta e as preocupações com a imagem corporal que levam a ele são nada de novo em nossa sociedade. Mas o que acontece quando a dieta inocente torna-se algo pior? Os efeitos de distúrbios alimentares, quando deixadas sem tratamento, podem resultar em danos para quase todos os sistemas de órgãos, bem como levando à osteoporose, crescimento retardado, insuficiência recuperador, e até mesmo a morte. A parte assustadora é que os números associados a distúrbios alimentares são provavelmente mais elevados do que seria de esperar, especialmente entre estudantes universitários:

• Os transtornos alimentares têm a maior taxa de mortalidade de qualquer doença psiquiátrica, bem como uma taxa de suicídio que é 50 vezes maior que a da população em geral

• 91% das mulheres universitários tentaram controle de peso através de dieta

• 35% dos dieters “normais” vai progredir para fazer dieta patológica

• 20-25% daqueles que progredir para fazer dieta patológica irá desenvolver-síndrome completa ou parcial distúrbios

por que os estudantes universitários?

Vemos pessoas fazendo dieta em todas as idades, mas a faculdade de comer estudantes são especialmente suscetíveis a ter metamorfose dieta inocente em um problema. Isso é fácil de entender quando você olhar para os fatores que podem contribuir para transtornos alimentares entre os estudantes universitários. Para muitos, presentes universitários:

• Um tempo em que aparência e imagem tornam-se mais importante por causa de novos empreendimentos em namoro e a oportunidade de fazer novos amigos

• A primeira vez que tive a liberdade e responsabilidade para fazer suas próprias escolhas alimentares

• os sentimentos de isolamento e saudade

• Uma forte pressão de pares

• pressão para alcançar academicamente

• a nova multidão de pessoas que podem não reconhecer humor ou comportamento muda

• a separação da família regular e amigos, o que pode tornar negando ou tentando abafar sua doença mais fáceis

Para um calouro, o início da faculdade pode causar alguma fase da ansiedade ajuste de vida como o mundo se torna muito maior e mais complexo e estressante em um período muito curto de tempo. Concentrando sua energia na sua alimentação e peso muitas vezes pode ser uma avenida para a procura de uma sensação de controle que eles não podem encontrar em outros aspectos de suas vidas. Na verdade, embora possa parecer como transtornos alimentares são sobre comida, peso, exercício e comer, eles são mais freqüentemente relacionada à ansiedade, depressão, perfeccionismo, baixa auto-estima, trauma ou outros problemas psicológicos e emocionais.

tipos comuns de transtornos alimentares

Existem 3 tipos diferentes de distúrbios alimentares:

• a anorexia nervosa ocorre quando alguém vai para medidas extremas para evitar comer. As pessoas que sofrem deste distúrbio são muitas vezes anormalmente magro, mas ainda falar sobre o sentimento de gordura em uma base regular,

• Bulimia ocorre quando alguém pratica um ciclo “compulsão e purgação”. Uma pessoa que sofre de bulimia vai comer um monte de comida de uma só vez (compulsão), mas, em seguida, vomitar-lo em uma tentativa de evitar o ganho de peso (purga). O uso excessivo de laxantes ou pílulas de dieta também pode ser um indicador de bulimia

• compulsão alimentar envolve incontrolável de comer, excessivo que é geralmente seguido por sentimentos de culpa ou vergonha

Você ainda dúvida sobre transtornos alimentares ser verdadeiramente prevalente entre a multidão da faculdade? Fora dos distúrbios alimentares típicos algumas tendências particularmente assustadores foram conhecidos a aparecer nos campi universitários ao longo dos anos, incluindo:

• “drunkorexia”, que envolve a fome si mesmo ao longo do dia, a fim de beber e festa toda a noite sem ganhar peso a partir do álcool

• “Binge e eliminação partes”, que estão focados em torno de falar e comer grandes quantidades de comida, seguido por uma rotação banheiro para vomitar tudo de volta até

• “dieta Nap,” onde “dormir fora” fome até tirar um cochilo para evitar comer a cada vez que você sentir fome

Como ajudar

uma das melhores formas de prevenir ou ajudar com a alimentação distúrbios é tornar-se bem informados sobre o assunto e ajudar a educar os outros. Se você conhece alguém que pode estar sofrendo de um transtorno alimentar, preste atenção e prestar atenção para o seguinte:

• Mudanças de humor

• flutuações peso

• A preocupação com alimentos e peso

• mudanças no comportamento alimentar

• alterações no exercício comportamento

Discutir essas mudanças com alguém que pode ter um problema pode ser difícil e deve ser manuseado com cuidado. Assista a linguagem que você usa e tentar evitar palavras como “pesado”, “gordo”, ou “magro”. Qualquer discussão poderia facilmente levar a raiva ou negação para estar preparado para pisar levemente. É importante lembrar que os transtornos alimentares muitas vezes pode desenvolver a partir de uma sensação de estar fora de controle assim que mais você pode deixar seu amado liderar o processo de recuperação, o melhor para eles serão. Em caso de dúvida, é sempre melhor procurar ajuda profissional.