1 em 3 Adultos saudável tem pré-hipertensão, 1 em cada 4 tem pré-diabetes & nbsp & nbsp & nbsp

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03 de maio de 2010 (New York) – pré-hipertensão e pré-diabetes, especialmente quando eles ocorrem em conjunto, são sinais de alerta precoce de doenças cardíacas em adultos aparentemente saudáveis, de acordo com nova pesquisa apresentada na Sociedade americana de 25a reunião anual da Hipertensão em nova York.

“Este é um perigo claro, presente e evitável”, diz o pesquisador Alok K. Gupta, MD, professor assistente na Pennington Biomedical Research Center, Centro de

Louisiana State University

em Baton Rouge, durante uma entrevista coletiva.

dois em cada três mortes súbitas ocorrem em pessoas que não tenham sido diagnosticados com a doença cardíaca, eo novo estudo pode fornecer pistas importantes sobre como identificar esses indivíduos antes que seja tarde demais, diz ele.

Pré-hipertensão e pré-diabetes

Pré-hipertensão é definida como uma leitura da pressão arterial sistólica entre 120 e 139 e uma pressão arterial diastólica de 80 a 89. a pressão arterial sistólica é o número superior em uma medição de pressão arterial e refere-se a pressão quando o coração bate ao bombear sangue. A pressão arterial diastólica, o número mais baixo, é a pressão quando o coração está em repouso entre os batimentos. Uma leitura da pressão arterial inferior a 120/80 é considerado ideal.

Prediabetes refere-se o açúcar no sangue (glicose) entre 100 a 125 miligramas por decilitro de sangue (mg /dL). níveis sanguíneos de jejum ideal deve ser inferior a 100 mg /dL.

De acordo com Gupta, um em cada três pessoas aparentemente saudáveis ​​tem pré-hipertensão, e um em cada quatro tem pré-diabetes. Um em cada 10 tem ambas estas condições.

Indivíduos com ambos pré-hipertensão e pré-diabetes também são mais propensos a ser obesos, têm altos níveis de marcadores de inflamação sistêmica e níveis elevados de insulina em comparação com os seus homólogos sem estes dois “pré” condições. Estes indivíduos também apresentaram níveis elevados de colesterol total, níveis elevados de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) ou “mau” colesterol, níveis elevados de gorduras no sangue perigosos chamados triglicerídeos, e baixos níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL) ou “bom” colesterol, quando em comparação com os seus homólogos que não têm pré-diabetes ou pré-hipertensão, mostrou o estudo.

a boa notícia é que estas condições são facilmente identificados, diz Gupta. Teste de pré-diabetes envolve um teste de picada no dedo para os níveis de glicose no sangue, e descansando medição da pressão arterial pode identificar aqueles indivíduos com pré-hipertensão, explica.

“Se você tem ambos, você deve iniciar mudanças de estilo de vida”, ele diz WebMD . “Perder cerca de 7% do seu peso corporal é conhecido por ajudar, e assim está incorporando 150 minutos de exercício por semana”, diz ele. “Se implementado e seguido, este irá inverter o perigo sutil que existe.”