gota
A gota é uma doença inflamatória caracterizada por níveis de ácido úrico aumentado de sangue no corpo. Como é o caso com outras doenças de estilo de vida, hábitos alimentares pouco saudáveis e uma vida inativa são considerados os principais fatores responsáveis pela gota. Devido à formação de cristais de ácido úrico nas articulações, as pessoas experimentam dor excruciante e inchaço nas áreas afectadas. Embora existam muitas opções de tratamento disponíveis para a gota, a gota ataques recorrentes levam as pessoas a procurar outras ajudas naturais eficazes para aliviar a inflamação. Aqui estão os top 5 remédios caseiros que podem aliviar a dor e inchaço, comum em pacientes com gota –
Cherries
A propriedade anti-inflamatória de cerejas no tratamento da gota foi provado por muitos estudos de investigação. O composto chamado alopurinol presente nas cerejas é responsável para atenuar os níveis de ácido úrico no corpo, além de reduzir o risco de ataques de gota. Leia sobre benefícios de saúde de cerejas
Dica:.
Coma cerca de 15 – 20 cerejas por dia ou beber um copo de suco de cereja para diminuir a dor ea inflamação
Apple vinagre de cidra
O vinagre de maçã, comumente usado para tratar dores de cabeça e problemas de estômago é eficaz no alívio da dor observada em pacientes com gota. É a actividade anti-inflamatória e a acidez deste vinagre que ajuda a tratar a gota e artrite. Leia sobre dicas para aliviar a dor da gota
Dica:.
Pessoas que sofrem de gota pode beber um copo de água misturada com uma colher de chá de vinagre de maçã ou ter algum deste vinagre com mel diariamente para obter alívio.
Banana
as bananas são um dos poderosos remédios naturais e são extremamente eficazes no tratamento de gota. Bananas contêm altos níveis de potássio, que ajudam na conversão de cristais de ácido úrico na forma líquida, contribuindo assim lave-os para fora do corpo. Leia mais sobre benefícios de saúde de bananas
Dica:.
Consuma pelo menos duas bananas todos os dias para controlar a dor articular e melhorar a sua condição
Ginger
gengibre contém uma grande variedade de compostos anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação visto em pacientes com gota. Sendo analgésico na natureza, gengibre (matéria, bem como secas) também alivia a dor da artrite. Leia mais sobre os benefícios de saúde de gengibre
Dica:.
Adicione uma colher de chá de gengibre em pó (ou alguns pedaços de gengibre cru) em um copo de água e beber isso diariamente para obter alívio da dor e inchaço nas articulações.
o suco de limão
a vitamina C é um potente antioxidante que ajuda a neutralizar o excesso de níveis de ácido úrico em pacientes com gota. Um dos melhores alimentos fontes de vitamina C é o suco de limão. Isso pode ajudar alkalise o corpo e proporcionar alívio da dor gota. Leia mais sobre benefícios de saúde do suco de limão
Dica:.
Esprema meio limão em um copo de água e beber duas vezes por dia para aliviar a dor e inchaço em pacientes com gota. Você também pode adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio para o suco
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