Pergunta

lipoproteína (a) parece ser um importante marcador de doença cardíaca. Muito pouco parece de valor na diminuição da quantidade para aqueles que têm valores muito elevados ( 100). Na verdade, alguns sítios de espectadores instar para evitar a proteína de soja …., pois tem um efeito adverso no que lipoproteína. À medida que usar uma grande quantidade de soja, eu tentei pesquisar o problema. Você pode ajudar.

Resposta

Regina,

lipoproteína (a), também conhecido como “Lp (a)”, é pensado para ser determinada pela genética. Isto significaria que o nosso estilo de vida ou fatores ambientais não teria nenhum efeito direto sobre ele. Lp (a) faz aumentar o risco de doença cardiovascular. Uma pessoa com um LDL de 130 e um Lp (a) de 60 seria um risco maior de doenças cardiovasculares do que uma pessoa com um LDL de 130 e um Lp (a) de 20. Quando as pessoas têm alta Lp (a), nós tentamos mais agressivo na redução tht LDL.

A proteína de soja (ao substituir proteínas animais na dieta) foi mostrado a reduzir modestamente o colesterol total e LDL (4-8%). A quantidade diária recomendada de proteína de soja é de 25-60 gramas. Para ler mais sobre a proteína de soja, vá to:

https://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3190

https://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=2990

Niacin, que tem sido usado por quase cem anos para reduzir os níveis de colesterol, é eficaz na redução da Lp (a)

Olhei para cima o estudo “por pesquisadores dinamarqueses” (Am J Clin Nutr 1999 Mar;.. 69 ( 3): 419-25). A citação do artigo é; “Duas semanas depois de assuntos comutada a partir da auto-selecionado para a dieta de soja em proteínas, Lp (a) aumentou 20%, mas seguidamente diminuiu à linha de base.” Se seus Lp (a) níveis subiu por duas semanas e, em seguida, voltou para a linha de base, que não deve ser motivo para alarme! Aqui está um link para o article:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=1…

In Concluindo, as informações que você lê na soja e Lp (a) ( “alguns sites exortar os espectadores evitarem a proteína de soja …., pois tem um efeito adverso sobre que a lipoproteína”) é mal suportado. A proteína de soja pode reduzir modestamente o colesterol total e LDL. O melhor tratamento para elevados de Lp (a) é o de reduzir o LDL – este é melhor realizado tomando uma estatina. A niacina é eficaz na redução da Lp (a) valores.

Espero que isso ajude e boa sorte.

Todd

www.lipid-clinic.com