dor nas costas não específica não tem nenhuma causa óbvia, mas geralmente está relacionado a incidentes como tensões musculares de esforço excessivo ou atividade extenuante

Os sintomas são. muito semelhante a qualquer outro tipo de dor nas costas, que pode se manifestar em qualquer região das costas e pode se estender até a parte inferior das costas e nádegas.

dor nas costas não específica é facilmente tratada com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides , também chamado de AINEs. Eles podem ser obtidos sobre o contador em qualquer farmácia ou supermercado. Se ocorrer espasmos musculares, relaxantes musculares pode ser usado, que precisa de uma prescrição de seu profissional de saúde.

Quais são as possíveis causas?

Esta não é uma doença incomum. Milhões de pessoas no mundo inteiro sofrem de dor nas costas de alguma forma ou de outra, para as quais não há nenhuma rima ou razão. No entanto, a causa mais comumente conhecido é a tensão muscular

Outras causas possíveis podem incluir:.. A infecção

Gravidez, nervo inflamado, obesidade, hérnia de disco, músculos sobrecarregados

Um aumento repentino de peso pode causar dor nas costas inespecífica. Você pode ter ganho de peso e não estar ciente de que é a causa da dor nas costas.

As mulheres grávidas muitas vezes se queixam de dor nas costas, devido ao peso extra do feto em crescimento. Do mesmo modo, o crescimento abdómen pode mudar o centro de gravidade, o que irá produzir dor nas costas. músculos abdominais têm uma função adicional de dar suporte para as costas. Se o suporte estiver ausente ou não é eficaz, dor nas costas pode resultar.

A hérnia de disco pode comprimir as raízes nervosas causando dor na região lombar, que pode irradiar para as extremidades, resultando em dormência e formigamento.

dores nas costas nunca deve ficar sem tratamento. Se você já teve dor nas costas por mais de duas semanas, vendo o seu médico deve ser seu próximo passo. A dor que dura mais de duas semanas é considerada crônica e é importante para descobrir o que está causando isso.

Dor nas costas não específica é geralmente de curta duração que podem ser aliviados com medicação para a dor e descansar.

Alongamento e exercício da flexibilidade são uma boa estratégia para eliminar a dor nas costas. Estes podem ajudar a fortalecer os músculos e aumentar a sua amplitude de movimento.

Como é diagnosticado?

Para diagnosticar este problema, a sua profissão de cuidados de saúde pode realizar certos testes, tais como exame físico, raios-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética para determinar a causa. Estes testes podem sair normal, no entanto, revelar nenhuma causa específica. dor nas costas inespecífica geralmente desaparece em poucos dias com o tratamento.

Dor nas costas pode ser facilmente prevenida por aprender a manter uma boa postura em repouso e ao levantar ou fazer qualquer coisa física. Você também deve exercer para aumentar a mobilidade e certifique-se de que o seu ganho de peso não colocar muito estresse em sua volta.