Dentro de seu curto período de existência na Índia, acupuntura tem feito grandes incursões na consciência pública ao longo dos últimos 20 anos, em grande parte graças à facilidade de sua prática e uso. Como uma terapia tem várias vantagens que têm conspirado para dar-lhe uma popularidade galopante, alimentada pelo zelo missionário com o qual seus praticantes propagá-la. Diz Anjali Nevrekar, curandeiro holístico: “terapia de acupressão tem de espalhar o mais amplamente possível se as pessoas estão a ser libertado das garras do presente dia de tratamento médico caro.”

Ela acrescenta: “A acupressão pode dar um uma mente sã e corpo saudável, uma vez que melhora a circulação sanguínea, desbloqueia os impulsos nervosos e alivia o estresse e tensão. “ela se esforça para destacar as suas vantagens. “É, simples e pode ser praticado por auto custo-livre, não requer espaço (uma consideração importante no espaço-escassos Mumbai), pacientes de todas as idades podem se beneficiar com isso, ele não leva muito tempo e não tem efeitos colaterais “

Se responsavelmente seguido.; acupressão em suas diversas manifestações pode ser um sistema de auto-cura e auto-regulação eficaz. Nevrekar foi atraída para ele por sua própria experiência. Tendo sofrido por um período prolongado de osteoartrite que a deixou praticamente aleijado, ela foi aconselhada uma operação. Pouco antes da data prevista, um amigo apresentou-a a acupressão. Intuitivamente, ela sentiu que iria ajudá-la a recuperar, o que de fato aconteceu dentro de três a quatro meses. “No início, eu não era capaz de mover os dedos ou a pé. Agora estou totalmente ativo o tempo todo “, diz ela.

Ele também pode ser, como Devendra Vora aponta, uma excelente ferramenta de diagnóstico. Pressione um ponto na mão e se é concurso ou dolorosa, as chances são de que o órgão ou glândula que representa é que necessitam de reparação. Quando eu o conheci, o bom curador habilmente pressionado alguns pontos e diagnosticada uma dor de garganta, o que eu tinha desenvolvido naquela manhã em si.

Sujata Pandit, uma dona de casa Mumbai, pressiona os pontos endócrinos cada vez que ela quer alívio para retenção de água. Alguns anos atrás, quando a filha voltou para casa perturbada a partir de um exame que ela não tinha feito bem, um pouco de aromaterapia e prensagem dos pontos de acupuntura enviou-a em um sono profundo a partir do qual ela acordou revigorado e pronto para enfrentar o próximo exame. Quando 15-year-old Nishi Megh tem uma dor de cabeça ou dor nas costas, ela hightails-lo para Kiran Goel, que lhe dá Su-Jok acupressão. Reivindicações Goel: “Você pode curar dores de cabeça em menos de um minuto.”

Quando hemlata Kalra, um terapeuta na clínica de Devendra Vora, foi diagnosticado com ciática, nenhuma terapia a ajudou a superar seus problemas. “Eu não podia levantar-se de manhã, joelhos e região lombar seria dor e eu costumava andar com um limp.” Em seguida, ela ouviu falar de Vora que lhe ofereceu uma massagem ciática. (Esta é a massagem que os terapeutas mencionados no início desta história estavam realizando e é aparentemente muito eficaz para problemas nas costas). “Na primeira sessão a minha dor aumentou em 40 por cento, mas, posteriormente, começou a reduzir e em quatro a cinco sessões eu era normal. Hoje, ela se administra a massagem para os outros e está profundamente envolvido em um monte de atividades holísticas

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A maioria dos curadores apontam que acupressão é a terapia de cura original instalado em nossa consciência. Diz Anjali Nevrekar: “ferramenta terapêutica inicial do ser humano é a sua mão. Nós instintivamente segurar os lugares em nossos corpos que ache ou ferem, como um tornozelo torcido ou uma queimadura. Sempre que uma pessoa é atingida, picado ou dimensionada com cãibras, ele involuntariamente coloca a mão no local doloroso, a fim de esfregar, amassar ou massagem. “

E, claro, a maioria está profundamente convencido de que, como todos coisas boas, que se originou na Índia. Diz Devendra Vora: “Bhishma manter-se vivo na cama de flechas para seis meses no Mahabharata é nada mais que um exemplo prático de acupressão.” E Anjali Nevrekar aponta para o hábito indiano de adornar-se liberalmente com jóias, como anéis, tornozeleiras, braceletes , cintura, anéis de dedo, os quais exercem pressão sobre esse ponto específico.

Enquanto acupuntura tem cerca de 200 pontos em todo o corpo para lembrar, a maioria dos praticantes recorrer à reflexologia mão ou pé simples ou Sujok. Eles acreditam que a mão eo pé são centrais para o sistema e que os pontos de estimulantes não criar um reflexo da sua parte representativa corpo. Tudo o que há a fazer para garantir a saúde de som dentro de seu sistema ou para diagnosticar problemas iminentes é pressionar a mão ou o pé completamente uma vez por dia. Diz Jitubhai Vora do Jay Bhagwan Acupressure Centre, que faz uso de reflexologia podal exclusivamente: “Os resultados são milagrosos.” Ele cita o caso de uma senhora que foi dobrado ao longo de quase 90 por cento. Tendo sido avisada uma operação, ela passou a ter a acupressão e dentro de quatro ou cinco sessões, ela estava caminhando ereto.

Probodh Doshi, que emprega tanto reflexologia e ayurveda, tem sido capaz de obter excelentes resultados para discos escorregou e outras condições dolorosas. Como acupuntura, shiatsu, de derivação japonesa, também faz uso de pontos em todo o corpo. Ao contrário de acupuntura, no entanto, também faz uso de manipulações delicadas do corpo. A técnica de G-Jo dedo faz uso de pontos que vão directamente para o órgão.

A maioria dos terapeutas combinar a utilização de várias terapias holísticas quando se tratam pacientes para acupuntura. Vora, por exemplo, insiste a ingestão de algum medicamento homeopático, bem como sumos de naturopáticos verdes e sumos de fruta. Ele até mesmo prescreve água carregada feito de imersão metais como ouro, prata e cobre na água e ferver-lo para baixo a metade da quantidade. Ele também prescreve vários tratamentos ayurvédicos.

Vora afirma que muitas de suas curas são intuitivamente chegou à enquanto em meditação. “Muitos terapeuta acupuntura não se preocuparam em ir fundo na raiz do problema. Mas a minha missão é curar o mundo, e estou profundamente comovido pelo sofrimento. Eu vi um filme na TV sobre as crianças que sofrem de distrofia muscular e eu estava tão chateado que eu chorava. Essa intensidade de sentimento me dá a motivação para ir profundamente em causas “, revela.

Ele aponta para o papel fundamental desempenhado pelas glândulas endócrinas na manutenção da harmonia e saúde do corpo. O seu papel vital, ele se queixa, não foi compreendido pela ciência ocidental. Distúrbios das glândulas causam a maioria dos problemas, diz ele. Por exemplo, a pressão arterial elevada é causada pelo mau funcionamento da glândula pineal e, portanto, o ponto a ser pressionado é que.

Como é que um press os pontos?

Existem muitos métodos. Vora sugere intermitente pressionando e soltando, outros têm suas preferências. Michael blate, autor de acupressão Manual do The Natural Healer, sugere estimular o ponto profundamente e rapidamente com a ponta do dedo em um movimento anti-horário por cerca de 15 a 20 segundos. Se mais de pressão precisa de ser exercida, pode-se utilizar a junta, mesmo polegar ou um instrumento rombo como um lápis. Existe um instrumento chamado de jimmy ou o polegar acupressão que ajuda a exercer pressão. Em Sujok, eles defendem o uso de um anel espiral, que é suposto para ser executado através de seus dedos. A maioria dos terapeutas alertar contra excesso de estimulação. Nunca pressionar um ponto mais do que três vezes por dia, durante cerca de dois a três minutos, diz Vora.

O diagnóstico de doenças é bastante simples. Se o ponto de nós pressionamos é doloroso, isso significa que um problema está desenvolvendo ou desenvolveu nessa área. Para fazer o diagnóstico e manutenção da saúde fácil, Vora sugere que fazemos uma rotina diária de administrar pressão sobre toda a mão de iniciar uma polegada para baixo do pulso e movendo-se para cobrir as pontas dos dedos, as teias entre os dedos ea parte de trás do mão. Ambas as mãos deve ser pressionado por cinco minutos cada. Quando você encontrar um ponto doloroso, anote sua localização e, em seguida, pressione-o durante dois minutos, três vezes por dia. Confira o órgão que ele representa no gráfico e eis que, você tem um diagnóstico. Enquanto isso pode funcionar para doenças leves, quaisquer distúrbios graves deve ser confiada a um médico competente.

Estimular bilateralmente, ou seja, em ambos os lados do corpo ou ambas as mãos e os pés, dependendo do sistema que você usa. Os sintomas podem aumentar após a primeira estimulação, mas isto é uma indicação de que o tratamento está a funcionar e o corpo é jogando fora as toxinas. Depois de aplicar o tratamento para os pontos necessários, sempre pressione o ponto de rim, bem como, para estimulá-lo a jogar fora as toxinas.

ACUPRESSURE DON’TS

Não usá-lo como um tratamento para uma doença crônica, doença ou transtorno de longa data.

não faça isso dentro de quatro horas de tomar quaisquer drogas, medicamentos, alimentos ou bebidas intoxicantes ou ervas medicinais.

não usá-lo se estiver a tomar medicação regular.

Se você tem uma condição cardíaca conhecida ou sofrem de uma desordem envolvendo a mudança do tecido ou degeneração como a artrite crônica, câncer, catarata, tumores ou varizes.

não usá-lo imediatamente antes ou dentro de meia hora depois de tomar banho em água quente, comer uma refeição pesada ou fazer atividade física extenuante.

não faça isso quando emocionalmente agitado.

As mulheres grávidas são aconselhados a não fazê-lo, especialmente após o primeiro trimestre

as mulheres não devem pressionar qualquer ponto sobre os seios

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Fonte: Lifepositive

Autor: Suma Varughese