25,8 milhões de americanos têm diabetes e mais de 40% de doença renal crônica (DRC) é diabético; dos quais 15% a 20% dos pacientes tornaram-se diabéticos após receberem o transplante de rim. Em um estudo da Universidade de Cambridge, os pesquisadores descobriram que comer iogurte quatro ou cinco vezes por semana pode reduzir o risco de um indivíduo de diabetes em até 28%. Consumir produtos lácteos fermentados poderia reduzir o risco de diabetes em 24%. Leitura recomendada: Desafiando mitos comuns associados com a diabetes pela doença renal crónica e diabéticos doentes a razão significativa porque houve uma correlação positiva entre o consumo de redução de iogurte e risco de diabetes foi o fato de que as pessoas que comem iogurte também comer menos doces insalubres e snacks, os pesquisadores descobriram . Eles ainda de notar que, substituindo uma porção de batatas fritas com uma porção de iogurte, pode-se reduzir o risco de diabetes em até 47%. Ainda assim, a própria iogurte contém valiosas vitaminas, como a vitamina K e outros probióticos que são bem conhecidas para proteger contra diabetes.Recommended Reading: Luta da doença renal e diabetes – E-BookConsuming de leite pode ser complicado para alguns com DRC especialmente aqueles em diálise. DAVITA, um grande provedor de diálise, observa que: “As pessoas com DRC são instados pelo seu nutricionista para limitar o consumo de produtos lácteos, normalmente a metade de um copo de leite, meio copo de iogurte ou uma onça de queijo por dia.” Então, enquanto você deve conversar com seu moderação nutricionista e exercícios, mesmo aqueles com doença renal terminal pode tirar proveito dessas novas descobertas. Crie o seu próprio iogurte sabores, adicionando frutas frescas ou congeladas ao invés de comprar iogurtes pré-aromatizado. Leitura recomendada: The Magic e mitos da doença renal crónica pacientes e os produtos lácteos Para notícias diárias mais útil como este, visite KidneyBuzz.com todos os dias. Estamos aqui para ajudar e melhorar a sua qualidade de vida. Dê-nos um feedback sobre como você gostou do artigo enviando-nos diretamente para [email protected] (que se responda) ou deixando o seu comentário na nossa página de Facebook. Além disso, não se esqueça de pegar uma cópia do nosso novo guia de gestão de vida e dieta, Luta da doença renal e diabetes. Ele é repleto de informações para tornar a sua dieta muito simples, melhorar seus resultados e tomar o seu plano de refeição padrão para o próximo nível. Leitura recomendada: Cinco nutrientes surpreendentes, que Doença Renal Crônica Pacientes Talvez comer muito UnknowinglyRequest seu LIVRE Fevereiro KidneyBuzz.com Newsletter para manter-se atualizado sobre as notícias mais importantes e quebrar do mês, bem como outras ferramentas úteis. Referências: “Poderia iogurte desnatado ajudar a afastar Diabetes” https://health.usnews.com/. EUA News & World Report.Chan, Amanda L. “seu hábito diário Yogurt poderia ajudar a evitar diabetes.” O Huffington Post. TheHuffingtonPost.com. “Alternativas de leite para pessoas com doença renal crônica.” https://www.davita.com/. DaVita HealthCare Partners Inc.