If você é uma daquelas pessoas que sofrem qualquer tipo de dor nas articulações, em seguida, em vez de tentar uma variedade de medicamentos anti inflamatório prejudicial você deve tentar uma forma mais natural em que você só precisa comer a comida sabiamente . A fim de reduzir a dor que você só precisa evitar os alimentos que causam. Para ajudá-lo a mais neste aqui está uma lista de alguns desses alimentos que causam dor nas articulações.

Açúcar: É um daqueles alimentos primários que causam juntar-se a dor. Ele não só diminui o sistema de imunidade do seu corpo, mas aumenta a inflamação e células de câncer também. Fora isso, o açúcar extra também é responsável para a artrite por isso, se você quiser reduzir sua dor é sempre uma boa idéia para evitar o açúcar em todas as maneiras possíveis.

Álcool: É um dos materiais mais nocivos para o corpo que criam muitos outros problemas, e é um desses alimentos que causam dor nas articulações bem. Poucas pessoas consumi-lo, porque eles acham que é útil em sua dor e para uma extensão que pode ser verdade também. Uma vez que o álcool é uma substância neurotoxina por isso afectar em cérebro e suprimir a dor por curto período de tempo, mas depois disso aumentar a uma série de outros problemas que causam a dor articular. O maior problema do álcool é que ele se espalhar para todo o corpo com sangue e enfraquece a membrana de articulações que ajudam na suave movimento das articulações e, como resultado deste problema pessoa experiência dor nas articulações. Fora isso, ela afeta o cérebro, fígado, rim e pâncreas, assim que não só enfraquece uma pessoa psiquicamente, mas mentalmente também.

Nightshades: Os alimentos que são de natureza ácida tem gordura ou queda no membro da família das solanáceas são aqueles alimentos que causam dor nas articulações. Alimentos como berinjela, tomate, pimentão, batata, pimentões são alimentos e pessoas inflamatórios comuns devem evitá-lo a ficar longe da dor nas articulações. Além disso, as pessoas devem evitar coalhada, vinagre e outros alimentos ácidos semelhantes, mas também porque ele também aumenta o problema da dor.

Alimentos embalados: Se você está comendo carne, legumes ou frutas que vêm em caixas embalados com conservantes do que você precisa entender que estes são os alimentos que causam dor nas articulações. Não importa que tipo de alimentos embalados que você está consumindo, pode causar dor nas articulações para você. Uma vez que todos os alimentos embalados contêm uma grande quantidade de conservante para mantê-lo fresco por muito tempo, e estes conservantes são responsáveis ​​para a dor articular. Assim, podemos dizer, em vez de alimentos enlatados que você deve consumir apenas alimentos frescos.

O glúten alimentos: Os alimentos que contêm glúten são outra fonte de problemas inflamatórios todos os alimentos que contêm glúten é um daqueles alimentos que causam dor nas articulações. Desde glúten não é facilmente digerível e de material, como resultado de isso cria indigestão e alguns outros problemas que causam a dor e aumentar a juntar-se. É por isso que é sugerido que as pessoas que têm artrite deve evitar alimentos que têm glúten na mesma.

Meu nome é Josef Bichler. Eu tenho uma paixão para bem-estar e mostrar aos outros como viver uma vida saudável. Tenho corrigido meus próprios problemas de saúde com o uso de apenas e ajudar os outros para alcançar os seus objectivos de saúde através de mudanças de estilo de vida alternativas, desintoxicantes seu corpo e através da compreensão dos benefícios da alimentação saudável. Para obter informações de saúde mais permanente assinar o meu boletim semanal gratuito; Isto também lhe dá a oportunidade para comentários, sugestões e perguntas que possa ter, assim baixar o meu relatório livre e-book para ajudar a fazer melhores escolhas: www.healthythenaturalway.com