Como a população envelhece na América do Norte, o número de casos de doença de Alzheimer também vai subir. A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência na população mais idosa. É uma doença irreversível, progressiva, cérebro que destrói as habilidades de memória e de raciocínio e é, eventualmente, fatal. Atualmente, não há cura para a doença de Alzheimer, mas a investigação está continuamente a ser realizados para determinar maneiras de reduzir a sua chance de sofrer desta forma de demência. Além disso, a investigação continua a estudar diferentes opções de tratamento para ajudar a retardar a progressão da doença

Demência e Doença de Alzheimer -.? O que pode ser feito

Ao longo dos anos pesquisas têm sido realizadas sobre as formas de que para reduzir a probabilidade de sofrer de demência, incluindo a doença de Alzheimer. Cinco dicas importantes para se proteger contra a doença de Alzheimer são discutidas abaixo.

1.Have um Propósito

Um estudo do Centro Universitário Rush, em Chicago descobriram que os indivíduos que tinham um propósito maior na vida manteve seu cérebro funcionar melhor do que indivíduos que não têm um propósito. cérebro placas e emaranhados são comumente encontrados em indivíduos mais velhos. Pessoas que mantiveram um propósito na vida eram mais propensos a evitar a demência, mesmo quando essas placas e emaranhados foram encontrados em seus cérebros.

2.Get Ativo

De acordo com a Fundação de Pesquisa e Prevenção da doença de Alzheimer, atividade física regular reduz o risco de desenvolver a doença de Alzheimer em 50%. A investigação descobriu que o exercício regular, tal como corrida, ajuda a manter o volume na frente do hipocampo que ajuda a reter a memória. Além disso, o exercício diminui o risco de doença cardiovascular e pode ter um efeito positivo sobre o cérebro, aumentando o fluxo de sangue e saturação de oxigênio.

3.Train Your Brain

Uma pesquisa da Universidade da Califórnia descobriram que as pessoas que lêem ou jogado jogos que estimularam o seu cérebro ao longo do seu tempo de vida tinham níveis mais baixos de beta-amilóide. beta-amilóide é uma proteína que tem sido associada a doença de Alzheimer.

4.Eat saudável

Depois de uma dieta que inclui lotes de frutas frescas e vegetais, grãos integrais e que é baixa em gorduras saturadas e adição de açúcares pode ajudar a reduzir o risco de demência.

stress 5.Manage

a exposição crónica a níveis elevados de estresse podem desencadear a produção de agregados de proteína tau insolúveis. agregados de tau são semelhantes para os emaranhados que são encontrados nos cérebros dos indivíduos com doença de Alzheimer. Reduzir os níveis de stress irá potencialmente conduzir a uma redução no desenvolvimento de tau. opções de tratamento naturais para a redução do estresse incluem meditação, respiração profunda, yoga e massagem terapêutica, entre outros.

Opções de Tratamento

Se você é diagnosticado com doença de Alzheimer ou demência, o tratamento precoce é vital, pois isso pode ajudar preservar alguma função cerebral. O tratamento de demência e doença de Alzheimer é multi-facetada e complexo. A natureza complexa da demência tratamento ajuda a manter a função mental, manter a função comportamental e pode atrasar ou retardar a alguns dos sintomas associados com demência. Quando o diagnóstico da doença de Alzheimer é feita, é imperativo que você fale com seu profissional de saúde para determinar a melhor opção de tratamento para o seu caso. É importante lembrar que o tratamento da doença de Alzheimer não pode parar a progressão da doença mas o tratamento precoce pode ajudar a retardar a progressão da doença. Além disso, o tratamento da doença de Alzheimer deve ajudar a melhorar a qualidade de vida de um indivíduo que sofra desta doença devastadora.