DICA!
Um lote de medicamentos podem desencadear um ataque de asma sem você saber. A aspirina e outros antiinflamatórios não esteróides são conhecidos por serem gatilhos da asma.
Você é um membro privilegiado do grupo de milhões de pessoas que sofrem os desafios da asma todos os dias? As dicas neste artigo irá ajudá-lo a gerenciar sua asma melhor.
DICA!
Durante um ataque que não é grave, forçar todo o ar de seus pulmões. Faça as suas exalações rápida e contundente.
Você deve evitar fumar e qualquer tipo de fumos se você sofre de asma. Fique longe de postos de trabalho que iria expô-lo a vapores tóxicos ou pesados, e abster-se de qualquer uso do tabaco.
DICA!
Considere começar tiros da alergia, se você tem asma, que é causada por alergias que aren ‘t sob controle. Um excelente medicamento anticorpo que funciona bem para controlar os sintomas da asma, provocada por reações alérgicas é chamado Omalizumab, e pode ser administrado pelo seu alergista.
Você sabe que tipo de asma que você tem? Antes que você possa desenvolver um plano de auto-atendimento para seus sintomas de asma, você precisa saber a causa específica de seus sintomas. Pessoas que sofrem de asma induzida por exercício deve considerar a realização de um inalador de emergência em seu saco. Você será capaz de impedir ataques de asma se você pode reconhecer os sintomas.
DICA!
Se você é alguém que sofre de asma, você deve considerar a compra de um desumidificador para sua casa. Um desumidificador irá reduzir os ataques, tomando umidade extra e, por extensão, os ácaros da poeira e outros detritos fora de seu ar.
Esteja ciente de certos medicamentos que podem levar a problemas de asma. A aspirina e outros AINEs são conhecidos por ser disparadores de asma. Alguns medicamentos podem causar a sua asma a ser pior, como beta-bloqueadores para a pressão arterial elevada ou doença cardíaca. É importante para o seu médico para saber seu histórico médico completo, incluindo quaisquer medicamentos que está tomando atualmente, para que eles possam melhor tratar sua asma.
DICA!
Usando mais de quatro tipos de produtos de limpeza em casa pode desencadear ataques de asma. Tente limpadores orgânicos que são livres de produtos químicos irritantes.
A fumaça do cigarro e asma não se misturam. Você não deveria fumar! Evite respirar os vapores de fumaça ou outros fumos do tipo químico. Isso pode causar um ataque de asma que você não pode parar. Se você ver as pessoas fumam em sua vizinhança, você deve ficar longe deles o mais rápido possível.
DICA!
Se você sofre de asma, evitar os fumantes, mesmo se você não fuma-se . Quando você respira na fumaça, particularmente em uma área fechada, seus pulmões não podem funcionar bem, e isso aumenta o risco de ter um ataque de asma.
Considere recebendo injeções de medicamentos para tratar sua asma, se você está propenso a ataques induzidos pelos sintomas da alergia. Um medicamento de anticorpo conhecido como omalizumab é muito eficaz na luta contra os ataques de asma relacionadas com alergias. Pergunte ao seu alergista sobre isso.
sintomas da asma
DICA!
Mesmo se você está se sentindo ótimo, não ignorar o seu checkup regular asma. Você não sabe quando você poderia ter outro flare-up, ou se há melhor ou medicamentos mais seguros disponíveis.
Este artigo contém conselhos muito úteis sobre como controlar os seus sintomas de asma. No entanto, o fator mais importante será a forma como você está determinado a aplicá-las. Se você parar de seguir seus bons hábitos, seus sintomas de asma vai voltar. Certifique-se que você está sempre usando informações precisas, como as acima para ajudar a manter a sua asma sob controle.