Natural maneiras de parar Acne Breakouts – As cinco dicas que você deve aplicar agora

Qualquer pessoa, independentemente do background cultural, gênero ou etnia pode ser afectadas pela acne. A acne geralmente começa a afetar uma pessoa na puberdade, e que muitas vezes resolve como a pessoa envelhece. No entanto, a acne também pode afetar qualquer um passado os seus anos de adolescência. Listados abaixo estão cinco dicas sobre como parar de acne e eles são simples, eficaz, barato e muito seguro de usar.

1. Água intakeFirstly, você deve garantir que você beba muita água todos os dias. É aconselhável beber pelo menos seis copos de água por dia, a fim de manter a boa saúde. A água ajuda a remover todas as substâncias tóxicas no corpo e limpar o seu sistema interno. Este, por sua vez ajuda a prevenir a disseminação ou a continuação do crescimento do infection.2. Equilibrado segunda maneira dietThe é ter uma dieta equilibrada e aumentar a ingestão de vegetais frescos, frutas e peixes. Frutas e verduras contêm vitamina C e outras vitaminas essenciais que são muito importantes na promoção de uma pele saudável, enquanto o peixe é rico em ácidos gordos ómega 3 que é bom para manter a pele lisa e saudável. Evitar ou limitar a ingestão de açúcar, sal, frituras, alimentos lácteos pasteurizados e alimentos processados ​​que contenham gluten.3. Lavar o faceYou deve garantir que você lavar o rosto duas vezes por dia.燭 seu é feito com um sabão natural leve anti-bacteriana e anti-séptico, como Cetaphil sabão ou tea tree sabão de óleo. Em primeiro lugar, realizar um bom 5 minutos de vapor de rotina.燭 galinha, molhar o sabão com água morna. Aplicar o sabão para o seu rosto em movimento circular. Depois disso, lavar cuidadosamente o seu rosto e, em seguida, seque com um towel.4 algodão. Solução usando chá árvore oilYou também pode usar o óleo da árvore do chá em conjunto com suplementos de vitamina E. Quando aplicado em seu acne, óleo da árvore do chá, que é uma boa substância natural anti-bacteriana, ajuda a matar as bactérias e reduz a inflamação. Quando usado em conjunto com a ingestão de vitamina E, que pode curar as manchas da pele e também curar tecidos da cicatriz de acne. Em primeiro lugar, dab um cotonete no óleo da árvore do chá. Em seguida, aplique o óleo suavemente sobre as áreas afetadas antes de ir para a cama. Na parte da manhã, lavar o óleo da árvore do chá com água. Tome vitamina E suplementos como indicado na embalagem para melhorar o processo de cura. 5. Solução utilizando maçã vinegarYou pode aplicar um remédio usando vinagre de maçã. O vinagre de maçã é um bom agente natural que ajuda na matança de bactérias e equilibrar o nível de pH da sua pele. Além disso, ele absorve o excesso de óleo da pele, que é uma das principais causas da acne. Em primeiro lugar, diluir o vinagre de maçã por uma parte de vinagre e 3 a 4 partes de água. Em seguida, aplique a solução sobre a pele com algodão limpo. Depois de dez minutos, enxaguar a solução de vinagre de maçã.燳 OU seria necessário repetir isso três vezes por dia.燜 ou casos graves de acne mais, a solução pode ser mais concentrada por diluição do vinagre de maçã por uma parte de vinagre e 2 ou 3 partes de água. Esta solução mais forte não deve ser deixado na pele overnight.You pode começar a aplicar o acima de 5 dicas para parar de acne. No entanto, ele precisa ser mencionado que se livrar de seu acne de forma eficaz e permanente exigiria que todos os fatores que contribuem para a acne ser tratado de forma holística.