OK, então eu soar como sua mãe – eu aceito isso. Só que eu sou pior do que a sua mãe, porque eu quero que você lave as mãos mais frequentemente do que a sua mãe did.And por mais tempo e mais thoroughly.If e quando sofre mutação da gripe aviária em um vírus que é contagioso entre as pessoas, podemos esperar ele se espalhar tão facilmente como a gripe comum, e da mesma forma gripe comum da gripe doesOrdinary (e resfriados também) se espalha principalmente de duas maneiras: contato propagação e aéreos propagação spread.Airborne significa que alguém lança vírus pela tosse ou espirros, e as pequenas gotículas contendo pendurar o vírus no ar, e eles respiração. Eles podem pendurar lá durante quinze minutos ou mais antes de derivação para o chão. Especialistas discordam sobre se o contato spread ou disseminação por via aérea causa mais novas infecções de resfriados e de flu.It um fato que você pode reduzir drasticamente suas chances de pegar a gripe aviária, gripe comum, resfriados e outras infecções commons como caliciviruses que provoca náuseas (gripe de estômago ) por lavar as mãos para eliminar o risco de uma verdadeira lavagem de contato do spread.It suas mãos não vai ajudá-lo se um paciente da gripe aviária espirra em seu rosto, para evitar isso! contato propagação significa a passagem ao longo de germes por simples toque. Os vírus da gripe podem viver fora de um corpo humano por horas. H5N1 da gripe das aves podem sobreviver no lado de fora por alguns dias. Portanto, é perfeitamente possível que um de seus colegas de trabalho podem ser infectados, mas nem sequer sabem disso ainda. Eles trabalham em um teclado de computador. Eles derramaram alguns vírus H5N1 para as chaves. Você se senta no teclado várias horas mais tarde e fazer algum trabalho. Você não sabe, mas a gripe das aves está em sua hands.Now, nesta fase, o H5N1 é inofensivo. Ele não pode passar através da pele de suas mãos. Essa é a boa news.The má notícia é que a maioria de nós tocar nossas mãos para nossos rostos a cada 30 segundos ou menos. Você coloca sua mão em seu queixo para pensar. Você coça o nariz. Você esfregar os olhos. Você mastigar a unha. Isso é quando o vírus da gripe aviária pode infectar você. Ele vai de suas mãos em seu corpo através da boca, nariz e olhos. Então infecta o trato respiratório e em poucos dias você é coughing.That por isso que é tão importante para lavar as mãos frequentemente na melhor das vezes, mais frequentemente durante a temporada de gripe e resfriado comum, e compulsivamente durante uma gripe aviária pandemic.You pode acho que não há necessidade para este artigo. Pense de novo. Pesquisadores funcionou uma vez uma experiência nos banheiros públicos de Grand Central Station. Eles instalaram câmeras para observar quantas pessoas lavavam as mãos depois de fazer seus negócios. Eles observaram centenas de homens e mulheres de todas as classes sociais, classe econômica, raça e etnia – do sem-teto para o wealthy.60% não lavam as mãos em tudo menos de 10% lavaram as mãos thoroughly.Almost ninguém lavou as mãos! cuidadosamente e em seguida evitado tocar as superfícies da sala de descanso antes leaving.You deve lavar as mãos após usar o banheiro e antes das refeições, como sua mãe lhe ensinou. Você também deve lavar as mãos ocasionalmente durante o dia. Especialmente depois de apertar as mãos de alguém (quando é educado para fazer isso, é claro), depois de ter sido manipulação de ninguém coisas (como o uso de outra pessoa canetas ou teclado de computador), depois que você tossiu ou espirrou, depois de preparar pratos enquanto cozinha – e mesmo mais vezes durante a gripe comum e estação fria e em toda a gripe aviária pandemic.Don’t tornar-se tão louco como Howard Hughes na velhice, mas não lavar as mãos frequentemente, o sabão way.Use adequada e água . A água deve estar a uma temperatura confortável. Quando está muito frio não vai dissolver o sabão tão facilmente. Muito quente e, claro, ele vai queimar you.Lather-se bem e esfregar o sabão toda sobre suas mãos e dedos, inclusive sob as unhas, por vinte a trinta segundos. Enxaguar. Repeat.In banheiros públicos, não toque em qualquer superfície com as mãos agora limpas. Desligue torneira com toalha de papel. porta impulso aberta com papel towel.In alguns lugares (como onde eu trabalho), não há sabão disponível, apenas uma loção do triclosan germicida. Os cientistas discordam sobre o uso de triclosan. Alguns acreditam que é uma substância química prejudicial. Alguns acreditam que estimula a resistência a germicidas nas germes. Alguns acreditam que perturbar o equilíbrio de germes naturais em nosso pele.Em caso você tem uma escolha, esfregue bem as mãos com água e sabão. Se você não tem escolha, basta usar o triclosan. Provavelmente, você não vai mesmo notice.Some dos mesmos argumentos aplicam-se a germicide mãos loções feitas a partir de álcool isopropílico, que você encontrar lojas cheias de durante o início da queda da temporada de gripe. Só que algumas pessoas dizem que quando o álcool evapora que seque a pele de suas mãos criando pequenas fissuras que permitem mais sujeira dentro do seu skin.Therefore, eu uso minha mão loção de álcool isopropílico só quando eu sentir minhas mãos estão tão sujas que eu quero alguma proteção extra, além de uma lavagem completa com água e sabão. Hey, às vezes isso acontece depois de eu usar o toilet.And durante uma pandemia de gripe aviária – Estou aplicando loção que germicida mão dez vezes por dia, fissuras na pele ou sem fissuras na pele. Especialmente se eu toquei alguém ou tratadas quaisquer objetos que possam ter sido expostos a qualquer outra pessoa.