Low-carb, doces saudável, ou chocolate sem açúcar, são vistos em supermercados em grande escala hoje em dia. Estas são destinadas para as pessoas com níveis de açúcar no sangue, que não podem comer doces regular. Este artigo fornece algumas receitas para doces sem açúcar para diabéticos.

Pacientes com diabetes têm uma série de restrições sobre os seus hábitos alimentares, que são impostas por seus médicos. Devido a perturbação dos níveis de hormona do corpo, que são mais propensos a sofrer de açúcar elevado no sangue. Assim, a elevação dos níveis de glicose no sangue impede de comer muitos pratos doces. O consumo de açúcar em qualquer forma agrava a sua condição de saúde. Além do açúcar, o amido e o consumo de hidratos de carbono é também limitada a uma quantidade muito baixa. No entanto, existem muitas receitas sem açúcar que eles podem tentar conter seus desejos doces. Dada a seguir estão algumas receitas de doces.

Receitas de Doces sem açúcar

Estas receitas são preparadas a partir de agentes de substituição de açúcar ou produtos que tenham sido recomendados por um médico. Você também pode adicionar mel, ou um pouco de açúcar mascavo para eles se o seu nível de açúcar no sangue não é muito elevado, mas fazer consultar o seu médico de antemão. Se você estiver adicionando ingredientes como chocolate, cremes, pudins e, em seguida, certifique-se que eles são absolutamente livre de açúcar.

Cereal doces

Ingredientes

O leite evaporado, 13 oz

adoçante artificial, 1 colher de chá

extrato de baunilha, 1 colher de chá

Nuts, ¼ xícara de

Butter , ¼ xícara de

Cocoa, 3 colheres de chá

migalhas de cereais unsweetened, 2 ½ xícaras

Preparação

Misture o cacau e leite juntos . Bata-o até que o cacau se dissolva completamente.

Agora, adicione o adoçante artificial, manteiga e nozes à mistura de leite de cacau.

Aqueça uma panela em fogo médio e deixe ferver a mistura. Cozinhe por 2-3 minutos, até que ele se transforme em uma pasta dura.

Desligue o fogo e adicione as migalhas de cereais para a pasta.

Engrossar a mistura por agitação-lo um pouco, e, em seguida, rolá-la para fazer os doces. Asse estes para 30 minutos.

Refrigerar os doces durante a noite se você quiser comê-los refrigerados.

manteiga de amendoim doce

Ingredientes

A manteiga de amendoim, ¼ xícara de

Cocoa, 1 colher de chá

O germe de trigo, 1 colher de chá

fatias de pão, 6-8

Nuts (picado), 2 colheres de chá

o óleo de amendoim, 1 colher de chá

Preparação

Remover as bordas do pão e deixe as fatias seca durante a noite. No dia seguinte, assar no forno por meia hora a 350 ° F.

Crumble as fatias e misture com a manteiga de amendoim, gérmen de trigo, e nozes.

Deixe cair um pouco óleo de amendoim na mistura. Formar doces redondos e grelhe-os por 2 minutos. Eles estão prontos para ser comido.

Manteiga Doces

Ingredientes

leite desnatado (evaporado e sem açúcar), 3 colheres de chá

margarina ou manteiga, ⅓ xícara de

adoçante artificial, 1 xícara de

Vanilla, 1 colher de chá

Salt, ⅛ colher de chá

Açúcar cobertura de chocolate -livre, 1 lb

Cacau em pó, ¼ xícara de

Amido de milho, 1 colher de chá

Preparação

Misture o artificial adoçante eo amido de milho num misturador e triturá-los para formar um pó.

Misture a manteiga /margarina, o sal, a baunilha e bata até formar uma pasta.

Combine a mistura de amido de milho e cacau em pó, e misturá-la mais uma vez em um processador de alimentos.

Mantenha a mistura na geladeira por uma hora. Enquanto isso, derreta o chocolate sem açúcar para revestir os doces.

Faça bolinhas do mesmo tamanho da pasta de doces e mergulhá-los no revestimento de chocolate.

Coloque-os em uma assadeira tabuleiro e leve ao forno por 30 minutos a 350 ° F.

Soda Cracker doces

Ingredientes

substituição de açúcar, 1 xícara

mel, 2 colheres de chá

Nuts (picado), 1 xícara de

A manteiga, 1 xícara de

bolachas de sal (sem sal), 1 pacote

chips de chocolate amargo, ½ xícara

Preparação

Espalhe uma folha de alumínio para fora em uma assadeira e unte-a com um pouco de óleo vegetal.

Polvilhe um pouco de farinha em cima dela e, em seguida, coloque os biscoitos sobre ele.

Ferva a substituição do açúcar, manteiga e mel por dois minutos e, em seguida, despeje-o sobre as bolachas de sal.

polvilhe as nozes bem picadas em cima da mistura e asse a 350 ° F durante 5 minutos.

Tome os doces de biscoito de sair do forno e salpique as raspas de chocolate no topo. Os chips vai derreter devido ao calor.

Cinnamon amendoim doce

Ingredientes

amendoins torrados, 2 xícaras

canela, 1 colher de chá

O xarope de bordo (ou doce sem açúcar), ¼ xícara de

Clara de ovo, 1 |

Salt, ¼ colher de chá

adoçante artificial, ½ xícara (opcional)

Preparação

em primeiro lugar, pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Bata o ovo branco e adicionar o sal, xarope de bordo, e canela a ele. Você também pode adicionar o adoçante artificial para dar-lhe um sabor doce.

Agora, mergulhe os amendoins torrados na mistura de branco e canela ovo e revesti-los com ele.

Espalhe-os em uma assadeira folha que tenha sido untada com óleo vegetal e asse por 25 minutos.

Você pode cobrir os doces de amendoim com cerejas para o sabor.

Estes doces sem açúcar satisfazer seu dente doce em um saudável caminho. Um pouco de esforço do seu lado mantém seus níveis de açúcar na baía e permite-lhe desfrutar estes doces.