Transtorno de ansiedade social e uma técnica simples para bater o seu Phobia

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O que é transtorno de ansiedade social? Bem, todos nós temos medos e todos nós temos situações ou lugares que preferia evitar. Por exemplo, indo para uma entrevista de emprego, passando por um teste de condução, sentado em um exame, estar sozinho à noite, condução no tráfego da hora do rush, fazer compras em um supermercado lotado, e as pessoas tão on.Most conseguem controlar seus medos e ansiedade e obter com suas vidas. Mas há muitas pessoas que simplesmente não conseguem lidar dessa maneira. Seu medo e ansiedade são tão elevados e intensa que consome a sua própria existência. Eles estão constantemente com medo e na borda, e se preocupar com coisas cotidianas de uma forma que é totalmente inadequado à sua significance.And eles estão cientes de que eles têm essa fobia social – por isso é o que é – e que os seus receios são exagerados, mas sentem-se totalmente incapaz de superar esses medos. Existem muitas dessas fobias e transtorno de ansiedade social é apenas one.Social transtorno de ansiedade é uma fobia centrado em torno do medo ou terror, mesmo, de alguma forma de interação social que possa causar embaraço. Por exemplo, muitos homens têm dificuldade para urinar em um banheiro público se há um outro cara lá. Outro exemplo de uma fobia social é onde sofrem têm medo de falar em público, mesmo em um casamento da família. E ainda outras fobias sociais são de que muitas pessoas não gostam de ser tocados, não gostam de ser vigiados enquanto se come, estando em multidões, etc.In estes tipos de situações sociais, seus níveis de ansiedade são aumentados rapidamente por seus medos para um nível tal que eles desencadear um ataque de pânico. E os sintomas de um ataque deste tipo são verdadeiramente aterrorizante; sudorese, rubor, sensação de aperto no peito, sufocando sentimento, hiperventilação, tonturas, tremores, palpitações cardíacas, confusão e até mesmo um sentimento de iminente sintomas doom.The de um ataque de pânico /ansiedade são tão horrendo que o doente teme compreensivelmente que eles vão ser ridicularizado, apontou, apontados e envergonhado. E isso faz com que os seus receios ainda pior. Devido a isso as pessoas com transtorno de ansiedade social vai evitar o contato social, que tem um enorme impacto sobre a qualidade de vida e da vida chances.There são medicamentos de prescrição que podem ajudar a acalmá-los e, ajudar a gerir ou controlar o seu humor. Mas estes têm de ser cuidadosamente administrada uma vez que têm efeitos secundários graves, incluindo problemas de dependência. E eles são na realidade, apenas abordando os “sintomas” de transtorno de ansiedade social, não a causa subjacente, que é o “medo” muito real que os sofredores constantemente carregar com eles.Isso medo é tão intenso que continuamente se baseia em si de modo que os níveis de ansiedade de um sofredor continuam a subir e pode desencadear um ataque de pânico a qualquer momento. Apenas o medo de ter que ir a uma entrevista de emprego pode realmente causar um ataque, por exemplo. Tem sido referido como um ciclo vicioso de ansiedade. E como qualquer ciclo vicioso que você tem que sair dela, a fim de curar seu transtorno de ansiedade social.

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