Pergunta

Eu tenho artrite do meu quadril direito com dor na virilha direita. Eu recentemente comecei a ter dor na minha bunda onde eu não pode sentar-se por qualquer período de tempo. Fui para o meu ortopedista que disse que era a minha articulação SI e tem dado o meu um tiro em ambas as articulações. Agora, ele diz que é a artrite do meu quadril com dor na nádega. Existe alguma coisa que eu posso fazer no meu próprio, vitaminas, alimentação, etc. em vez de ir a outro médico para mais tiros ou cirurgia. Eu sou uma mulher de 62 anos. Eu tive duas cirurgias de coluna, 3 cirurgias de ombro, pescoço cirurgia. Eu realmente não quero mais.

Obrigado por qualquer conselho que você pode oferecer.

Resposta

Fui tomar glucosamina /condroitina sobre o conselho do doc ortopedista que diagnosticou minha artrite de quadril por muitos anos e fazer notar a diferença quando eu não estou no isto. É muito sutil, mas útil para mim. Eu ando (dois cães) na maioria dos dias da semana e que ele pode ser um desafio e desligando geral pareceu para melhorar o uso das articulações. articulações do quadril são a sustentação de peso, por isso, se você está transportando qualquer peso extra, ele iria ajudar a perdê-lo. Eu sei que este é um desafio difícil – Estou me sobrepeso e sempre trabalhando nisso. A postura é importante, também. Eu me pegar todo o tempo em posições ruins que eu sei que vai me machucar mais tarde. Estes todos parecem bastante simplista, mas eu espero que eles encontrar um acorde com você.