Pergunta
Eu não sou um iniciante Contorcionista e eu tenho dito que é normal ter sua rachadura de volta, mas não aqueles que realmente já quadris mencionado rachaduras. Às vezes, depois de fazer uma curva de volta o meu hip pop, não é dolorosa ou um sentimento liberando apenas uma pop. Eu não acho que eu deveria estar preocupado para que eu só poderia estar fazendo isso errado, mas eu acho que eu ia perguntar e ter certeza que é apenas os gases na articulação.
Resposta
Olá Tanya,
ainda estou no computador e ver o que você pegou a sua resposta.
I espero que seja útil.
boa sorte !!!!
alguma dúvida? – Não hesite em voltar a contactar-me
obrigado novamente,
Dr.. Vic
Olá Tanya,
boa sorte em ser um contorcionista.
Hmmmmmmmm, estou interessado, Que tipo de escolaridade ou formação está envolvido nisto? Quantos anos você tem, isso certamente soa como algo que você gostaria de começar jovens? E de onde vem essa vantagem que você – é semelhante a uma ginasta – que tipo de trabalho ou carreira faz isso levar a, ou isso é para recreação, passatempo, divertimento
Perguntas sobre articulações ? Popping ? , articulações craqueamento , São bastante comuns. No final deste artigo, vou dar-lhe sites adicionais /respostas sobre os sons nossas articulações fazem.
O corpo faz barulho. o coração bate como um tambor. Os pulmões podem whoosh, sibilos, crepitação, borbulhar. Os vasos sanguíneos podem ter um estrondo, chiado fluido fluido. Os gurgles estômago, bolhas, e podemos arrotar !, os intestinos gurgle, bolha, gemido, gemido, e fazer barulho na outra extremidade ……. Articulações pode pop, crack, clique: nenhuma dor = provavelmente uma -?! Ok, dor com os ruídos = provavelmente um problema
O corpo faz barulho. Alguns ruídos são comuns, natural, tudo bem, sem dor, espera, uma parte da vida. Alguns ruídos são ou indicar um problema
Quando se trata de as juntas que fazem o ruído ,,, mesma coisa:. Alguns ruídos são comuns, natural, tudo bem, sem dor, espera, uma parte da vida, alguns ruídos são ou indicar um problema.
Se os ruídos suas articulações fazem são sem dor, então eu acho que os ruídos são naturais, e não um sinal de que algo está errado, e não causar qualquer dano.
Se os ruídos nas articulações têm qualquer dor ou dor associada com o barulho ,,,, depois que o ruído precisa ser investigado.
Como um contorcionista começando estou certo de que os veteranos lhe disseram para chamar um médico of Chiropractic (DC). O seu médico local pode avaliá-lo, ajuste-lhe conforme o caso, assegurar o movimento das articulações e posicionamento.
Como um contorcionista suas articulações terá suplementação nutricional adequada. Seu DC deve ajudar com isso também!
Espero ter respondido à sua pergunta. Quer se trate de sua coluna vertebral, punho, cotovelo, ombro, quadril, joelho, tornozelo; articulações whatever– fazer barulho. Articulações pode pop, crack, clique: sem dor = provavelmente A- Ok, dor com os ruídos = provavelmente um problema
Aqui estão algumas informações eu dou no meu escritório Chiropractic Staten Island que podem ser úteis?! -lhe:?
dOR
a dor é uma luz 憆 ed no painel
a dor é o seu corpo dizendo que algo está . errado
a luz vermelha no painel de instrumentos do seu car-
– você ignorá-lo até que o carro quebra, ou você obtê-lo marcado e corrigir o problema?
Pain,
dor em seu corpo-
– você ignorá-lo até que seu corpo se decompõe, ou você obtê-lo marcado e corrigir o problema?
dor, você encobrir a dor, tomando um analgésico? Tomar um analgésico, mascarar a dor e permitir que um problema para o progresso em seu corpo
AVISO ON analgésicos:
alterações do rótulo ordenada pela FDA;? a FDA anunciou proposto rótulo mudanças para OTC over-the-counter analgésicos para incluir o potencial de sangramento no estômago e danos ao fígado (notícias FDA 206- 207; 12-9-06);
A American Heart Association emitiu uma declaração científica que recomendam os médicos mudar a maneira de prescrever analgésicos OTC de uma primeira escolha para um suplente de recomendar o tratamento não-farmacológico (declaração AHA 2-26-07)
NSAID Aceleração de artrite.; um efeito colateral importante da aspirina e outros AINEs é que irá inibir a reparação de cartilagem e acelerar a destruição da cartilagem (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Muitas vezes as pessoas tomam AINEs para a dor da artrite, não percebendo essas drogas podem fazer a condição subjacente pior. Estes medicamentos encobrir a dor, e causar o problema a agravar-se.
Dor muitas vezes pode ser o resultado do Complexo de Subluxação Vertebral.
Subluxação vertebral (慥 SC ?, 憇 ubluxation?)
subluxação vertebral é realmente uma condição bastante comum.
Médicos de olhar Chiropractic para condições patológicas que podem exigir encaminhamento para outras especialidades, e também olhar para 慡 ubluxation? Outras disciplinas olhar para a patologia, mas ignoram a importância do alinhamento e movimento na coluna vertebral, que afeta nosso sistema nervoso (o controle Master System todas as disciplinas de saúde aprender isso). VSC- 慡 ubluxation ?? pode ser a causa de muitos dos sintomas e condições.
Apenas um Doctor of Chiropractic irá avaliar e tratar de VSC, bem como outra patologia.
O curso de VSC é altamente variável. Alguns pacientes com VSC literalmente não pode andar, mas outros pacientes com resultados de testes semelhantes podem ser capazes de correr maratonas ou levantar pesos pesados. Alguns pacientes desenvolvem imediatamente sintomas relacionados com o VSC, alguns pacientes levam anos para se desenvolver sintomas. Algumas pessoas sofrem por apenas alguns dias com dor e os sintomas, algumas pessoas sofrem por meses. Algumas pessoas se recuperam em dias, alguns levar meses ou anos, dependendo da gravidade da condição.
A subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas.
O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição. Quando subluxated, articulações estão em uma condição estressado, vulnerável, comprometida. Subluxação pode causar artrite, disco Hérnia, ou agravar essas condições.
subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática
Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista
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PREÇO =
Protecção P. R descanso. I gelo. C compressão. E elevação.
Machucar ?? lesão /trauma /contusão /nem tenho certeza – – um osso quebrado ??
Você certamente deve ir ao médico ou profissional de saúde treinado para ser examinado, se você acha que é ruim o suficiente.
MAS
, entretanto, algumas medidas simples podem ajudar.
PREÇO
O protocolo PREÇO normalmente irá ajudar a praticamente qualquer lesão musculoesquelética
P = Protection..; proteger a área de mais injury- parar o que está fazendo, você pode
pad ou curativo da área? Tape a área? Fazer alguma coisa para proteger a área
R = resto!; descansar a área, tanto quanto possível, se uma parte está danificada, dar tempo ao corpo para
reparar a área
I = Ice; gelo é um potente anti-inflamatório; que irá atrasar o inchaço, ajudar com o controle da dor
(gelo é analgésico), coloque gelo sobre o pano sobre a área lesada por 5, 10 minutos, fora
área de feridos durante 30 minutos; em seguida,
o novamente
C = Compressão; para ajudar a prevenir o inchaço de compressão pode ser atenciosa- por exemplo
se é um tornozelo, envolva o tornozelo com uma atadura e gelo a área. Muitas partes do corpo
pode não ser aplicável à compressão
E = Elevation.; volta para combater o inchaço ea dor, levantando a parte do corpo ferido acima do
coração pode ser atenciosa- ou seja, levantar um tornozelo ou joelho, você estabelecer, elevar a parte lesada
PREÇO pode ajudar: entorses, distensões , lesões músculo-esquelético, hematoma, contusão
Às vezes, um deslize, viagem, queda, de carga pesada, lesão esportiva, ou um acidente de automóvel pode causar uma colisão ou contusão, entorse ou tensão. Às vezes, também envolvido com a lesão é uma subluxação vertebral (ou outro subluxação articular) (subluxação é um problema-mecânica de qualquer joint- e requer uma correção mecânica). Na coluna vertebral, uma entorse /estirpe é um desalinhamento, um 慿 tinta no conjunto, um estiramento dos músculos, tendões e /ou ligamentos: -? Mais propriamente chamado de subluxação vertebral. Às vezes os sintomas podem vir imediatamente, às vezes dias, semanas ou mesmo meses depois – bem depois do trauma real !!!
Spinal = Complexo de Subluxação Vertebral (aka 憇 ubluxation;! (Subluxação poderia ser qualquer articulação)
o complexo de subluxação vertebral é a causa subjacente de muitos problemas de saúde.
a subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar vários outros condições, sintomas e problemas
Esta é uma condição grave identificada por seus cinco partes:.
Spinal Kinesiopathology:
Esta é maneira elegante de dizer os ossos da coluna vertebral têm perderam o seu movimento normal ea posição Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobre-o coloca em movimento as outras quatro componentes
neuropathophysiology:… função espinhal
inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar o tecido nervoso delicado. a disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas de outras partes do corpo
myopathology:.
músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas
Histopatologia:.
Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Os discos podem bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles podem sofrer danos permanentes
Fisiopatologia.
Osteófitos e outros crescimentos ósseos anormal tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Este decaimento espinal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo a longo prazo pode causar outros sistemas do corpo de mau funcionamento.
O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição.
acidentes automobilísticos, levantamento impróprio, postura inadequada, álcool, estresse emocional, desequilíbrios químicos, e longos períodos de sessão pode causar o Complexo de Subluxação Vertebral.
subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática. Para uma boa saúde-tratar a causa, não apenas os sintomas. Entorse /estirpe /colisão /contusão? = Pode resultar em subluxação da articulação nas proximidades. Corrigir a subluxação !!!!
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista
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melhoria de desempenho atlético, acelerou a recuperação
Quiropraxia é bem conhecido para melhorar o desempenho atlético, prevenir desporto lesão, e acelerar a recuperação de lesões ou treinamento duro.
com os médicos de Quiropraxia servindo em quase todas as nações 抯 Equipa olímpica, com Chiropractic segurando status oficial com o USOC e servindo quase todos os US Atleta Olímpico: os resultados da quiropraxia não pode ser negado. Treinadores e atletas estão conscientes de termos como
melhor desempenho, melhoria de desempenho,.
Acelerou a recuperação, restauração e regeneração.
.
Muitas conferências de treinamento discutir estratégias sobre esses aspectos do exercício, competição, esportes e atletismo.
Um interessante estudo foi realizado e publicado caminho de volta em 1991. A emissão de janeiro 1991 Journal of Chiropractic Research e conclusões do inquérito publicada clínicos que demonstram aumentos significativos no desempenho atlético, após um programa de 12 semanas de tratamento com a Quiropraxia
atlético capacidade de investigação:.
masculino e atletas do sexo feminino, com idades entre 18 e 42 anos, representando uma variedade de esportes fundos, foram recrutados para participar neste estudo. Nenhum tinha nunca esteve sob tratamento quiroprático. Cada um desses participantes foram submetidos a onze testes separados, cada um teste destinado a medir um aspecto específico do desempenho atlético. Em seguida, metade dos participantes foram avaliados por meio de análise de Quiropraxia e colocado em um programa de 12 semanas de tratamento quiroprático (esquema consistente de quiropraxia, similar a um regime consistente de física atlética formação /exercício). (Aspectos medidos: teste passo ao lado, esquivando-run, run boomerang direita, testes de baixo modificadas do equilíbrio dinâmico, salto poder vertical, de pé salto largo, distância percepção salto, horizontal teste espaço linear, nelson teste de reacção mão, velocidade nelson de teste de movimento, nelson escolha do teste de resposta de movimento)
Todos os indivíduos continuaram a treinar e praticar, como de costume em seus esportes. No meio do caminho de seis semanas, todos eles foram reavaliados e mudanças na pontuação para cada grupo foram comparadas. Todos os aumentos de apresentações de cada grupo foram medidos pela porcentagem de variação média em todas as onze provas combinadas.
O grupo controle, que não receberam tratamento quiroprático, mostrou ligeira melhora em oito dos onze testes (este grupo tinha sido treinando 慳 é habitual? para o período de tempo). Ao combinar as percentagens médias de mudança em cada teste verificou-se que o grupo controle apresentou uma melhoria global de 4,5%.
Aqueles que recebem tratamento quiroprático (juntamente com a sua 憉 formação sual ?, o grupo de teste, teve dramaticamente resultados diferentes. Eles mostraram melhora em todos os onze testes para um aumento total de 10,7% da média após seis semanas. E quando testadas novamente após o segundo período de seis semanas de tratamento deste grupo de teste demonstrou um aumento médio de 16,7% notável na capacidade atlética.
(considerar que um /onehundredth de um segundo (1/100) é a diferença entre vitória? perder ,,, 16,7% é enorme)
que os Chiropractors?
Quiropráticos analisar a estrutura do corpo, procurando desalinhamentos, principalmente na coluna vertebral, e também as extremidades. desalinhamentos, denominado subluxações vertebrais, irritam os nervos que por sua vez inibe a capacidade do corpo 抯 para funcionar optimamente. Como um automóvel de alta performance, a estrutura humana deve ser equilibrada e em alinhamento a ser para ele 抯 melhor. A Ferrari com pistões que don 抰 fogo em seqüência, as rodas que estão fora de equilíbrio ou alinhamento, e as especificações de alto desempenho que são indevidamente definir não só terá que ¡¯ s desempenho comprometido, mas também têm aumentado dramaticamente potencial para as peças sujeitas a desgaste e ruptura . O corpo humano, muito mais delicado e complicado do que até mesmo o automóvel mais avançado é semelhante. Se a estrutura, particularmente a coluna vertebral, isn ¡¯ t devidamente alinhados e balanced- o corpo não pode executar a ele ¡¯ s potencial e é mais suscetível a doenças e lesões, com recuperação mais lenta quando ocorre lesão.
O faça Vertebral subluxations Do?
vertebrais subluxações causar interferência de condução nervosa. Isso inibe milhões de mensagens do cérebro de fluir suavemente ao longo dos nervos e este por sua vez interfere com a coordenação das ações do corpo. O único prestador de cuidados de saúde treinados para diagnosticar e corrigir subluxações vertebrais é a Doctor of Chiropractic. Como uma Ferrari devidamente afinado, o atleta quiropraxia paciente, quando devidamente alinhados, as funções a um nível de desempenho máximo.
Atletas famosos Utilize Chiropractics.
Muitos atletas descobriram a relação entre alinhamento da coluna vertebral e do seu próprio nível de realização. San Francisco Forty-Niner Greats Joe Montana e Roger Craig, bem como pesado campeão peso Evander Holyfield são exemplos de atletas profissionais e de classe mundial que percebem (d) o valor de alinhamento estrutural adequada e equilíbrio em seus corpos. Eles aprenderam através de suas próprias experiências que a pesquisa tem mostrado; que, através de tratamento quiroprático – pode-se demonstrar mais rápido tempo de reação, melhor equilíbrio, uma melhor coordenação, o aumento da força muscular; e quando injured- recuperação acelerada e regeneração.
A vantagem competitiva.
ênfase na excelência atlética continua a crescer neste país tanto em termos de dólares e extremos de sacrifício pessoal. Embora os perigos do uso de esteróides anabolizantes têm sido amplamente divulgado, durante anos, o número de atletas que sofrem sérios problemas de saúde causados esteróides continua a crescer. Agora, no entanto, o atleta procurando a vantagem competitiva não é preciso procurar além do âmbito do seu (sua) próprio corpo. O aumento da consciência pública está levando muitos a perceber que um método natural está disponível na realização de melhoria de desempenho. O método é Chiropractic!
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista
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espero que as informações acima ajuda você, acalma-lo. Você não relatam dor, dor ou qualquer disfunção. Juntas de fazer barulho!
Se você ainda está em causa, definitivamente ver o médico local of Chiropractic.
Se você deseja executar no seu melhor, definitivamente ver o médico local of Chiropractic.
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Good Sorte com o seu ‘contortioning’ (?).
Dr. Victor Dolan, DC
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