Acne não é apenas uma condição constrangedora, ele também pode significar que algo mais está acontecendo com a sua pele. Leia este artigo para obter dicas sobre como prevenir e tratar a acne, a fim de manter a pele.Em caso vibrante você tem acne facial, você pode querer obter um hipoalergênico ou um travesseiro penas. travesseiros de penas pode agravar seus problemas de pele e causar-lhe a fuga mais. Além disso, manter as mãos longe do seu rosto. A sujeira e óleos de suas mãos pode causar acne.One pensamento incomum da forma de lidar com o seu acne é obter mais exercício! O exercício aumenta a circulação sanguínea. Isto ajuda na eliminação de toxinas a partir do corpo ao mesmo tempo que a entrega de oxigénio e nutrientes para várias áreas do corpo. É importante exercitar para manter seu corpo saudável e forte e livre de toxinas para ajudar a prevenir e combater as causas da acne. Isso também ajuda a aliviar o stress, o que tem sido demonstrado que causam acne.If você estiver exercendo ou em um ambiente quente, limpar seu rosto com freqüência. Se você estiver em movimento, ter um pacote discreto de cara limpa com você no seu bolso ou bolsa. Estes lenços pode limpar todas as bactérias que você possa ter em seu rosto. Nunca use lenços em vez de seu cleansers.If diária você sofrem de acne persistente, certifique-se de usar apenas produtos de cuidados da pele natural. A maioria dos produtos disponíveis para tratar a acne contêm produtos químicos que servirá apenas para agravar seus problemas de pele. Isso vai resultar em mais acne. Alguns produtos naturais têm um efeito antibacteriano, que pode curar a ordem skin.In para se livrar da acne rosto, o foco em limpeza seu rosto apenas com água e evitar o uso de qualquer maquiagem e produtos cosméticos por pelo menos uma semana. Os produtos cosméticos podem causar acne em alguns usuários. Muitos destes produtos estão cheios de produtos químicos que podem irritar e danificar a pele, tornando-o mais suscetível a acne bacteria.Try para desestressar sua vida, tanto quanto possível. O stress é, por vezes, o principal culpado por trás de surtos de acne. Tente exercício e meditação em uma base diária. Trabalhar fora e tomando o tempo para relaxar, não só reduzir o estresse, eles são muito benéfico para a sua saúde como well.Staying adequadamente hidratado é importante para a prevenção de acne. Seu corpo precisa de pelo menos 8 copos de água por dia. A desidratação é causada por uma ingestão insuficiente de água. A desidratação faz com que sua pele não ser capaz de lançar células mortas da pele adequadamente devido a ser carente de água. Estas células mortas da pele também pode exacerbar acne.If você começa fugas regularmente, você deve aumentar o número de vezes que você lavar o rosto durante todo o dia. A primeira coisa na parte da manhã, ea última coisa antes de dormir, lavar o rosto. Isto irá reduzir fugas da pele substantially.Avoid cosméticos à base de óleo quando possível. Se você usá-los muitas vezes, os óleos nestes produtos podem entupir os poros. problemas de acne são muitas vezes causados ​​pela aplicação de maquiagem à base de óleo. Nunca confie a promessa de produtos “oil-free” sem ler o rótulo em primeiro lugar. Estes tipos de produtos são sintéticos e podem causar-lhe a breakout.Stress é um dos maiores fatores para a propagação de acne. Felizmente, há uma variedade de maneiras de livrar sua vida de stress. Correndo e yoga são muito eficazes estresse-minimizadores e pode ajudar você a ficar enfraquecida e na forma como well.Don’t hesite em contactar um médico sobre o seu acne. Um dermatologista especializada em problemas de pele e pode oferecer o tratamento com medicamentos, se necessário. Ao implementar as dicas dadas aqui, você pode impedir muitos sintomas de acne e atender a outros.