A ansiedade é uma experiência normal sentimento pessoas quando confrontados com a ameaça, perigo ou estresse. Sentindo-se ansioso, por vezes, pode ser uma coisa boa. ansiedade ocasional é parte da vida normal. No entanto, para algumas pessoas, a ansiedade é um factor constante nas suas vidas. Quando uma pessoa tem problemas de ansiedade, que interfere com a sua capacidade para funcionar normalmente, numa base diária. transtorno de ansiedade pode levar as pessoas a sentir intensa, medo de longa duração ou preocupação, além de outras symptoms.Anxiety pode realmente ajudá-lo, motivá-lo a se preparar para um grande teste ou mantê-lo em seus dedos em situações potencialmente perigosas. It \\ ‘s muito importante perceber que nunca se deve estar à procura de uma cura para a ansiedade, como na eliminação total de ansiedade de sua vida. Você precisa ansiedade para equipá-lo para sair do caminho do perigo real e presente, para motivá-lo a fazer o seu melhor na escola, eventos de trabalho e desportivas.

Ansiedade Entendimento

Problemas com um muito alto nível de ansiedade envolvendo o medo irreal e preocupação são muito comuns. Estima-se que que eles afetam cerca de 16% a 20% da população dos EUA, incluindo pessoas de todas as idades, raças e origens, com uma exceção. As mulheres tendem a ser mais propensos a ter problemas com a ansiedade do que os homens. Ou isso, ou como com todas as áreas de saúde, eles relatam seus problemas mais de men.Anxiety é um conjunto de respostas que toda a gente tem quando percebem uma ameaça à sua segurança, ou seja, quando se sentem perigo. O corpo humano é programado para bombear automaticamente adrenalina em nosso sistema quando o perigo nos confronta. Essa consciência de um perigo sinaliza o sistema nervoso involuntário para enviar mensagens imediatas em todo o corpo, para \\ “luta \\ ‘(tirar a cabeça situação) ou \\” fuga \\’ (fuga da situação) ou \\ “congelar \\ ‘ (como em um canguru travado nos faróis de caçadores). Este \\ ‘luta, fuga ou congelar \\’ resposta é caracterizada por:

Aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial

taxa de respiração aumentou

Um sentimento de medo ou apreensão

tremores, agitação ou um sentimento de inquietação

a resposta de ansiedade é essencial para lidar com situations.However perigosa ou estressante, se esta reação de medo não cessa quando o perigo real e presente é longo, ele pode se tornar um transtorno de ansiedade .Anxiety desordem tem um impacto significativo na vida de uma pessoa “s \\. A pessoa vai se sentir edgey o tempo todo. Eles reagem a situações de uma maneira cheia de medo, mesmo quando a situação não é uma ameaça ou um perigo. Eles sabem a um nível intelectual, que as suas reacções situações são inadequados. Eles sabem que eles não estão realmente em perigo. Essa consciência, muitas vezes significa que as pessoas com altos níveis de ansiedade criticar-se para sentir esses medos. Se você sentir medo, por vezes, no montante de terror, em um restaurante lotado, ou no Mall, ou em uma sala de conferências no Colégio, faz sentido em um nível para evitar essas situações. Afinal, quem quer sofrer com a montagem sentimentos de medo? Isso \\ ‘s por isso que \\’ s tão importante procurar help.While o primeiro par de episódios de medo pode ser tolerada, a desordem maneira a ansiedade e ataques de pânico desenvolver é um ciclo constante de repetição de (1) por exemplo, medo e pânico sentiu em um concerto; (2) próxima vez que você \\ ‘re ir a um concerto, você antecipar que você pode sentir que o pânico novamente (3) só de pensar que você pode sentir isso, quase sempre garante que você vai. (4) Não surpreendentemente, você quer escapar da situação e, eventualmente, você (5) começar a evitar ir a concertos. Com o tratamento adequado, você pode aprender muito rapidamente e facilmente como reagir de uma maneira diferente a situações que fazem agora você tem ataques de pânico.

Você é um Pai muito ansioso?

Ser um pai pode fornecer a todos legítima momentos de preocupação e até mesmo de alta ansiedade. Se o seu filho tiver febre alta, você \\ ‘d tem que ser feito de concreto para não ser ansioso, com medo e um pouco preocupado. Muitos pais pela primeira vez errar do lado da cautela com as suas crianças muito jovens cuja temperatura é muitas vezes devido a algo tão ameaçadora como dentição. It \\ ‘s um ato de equilíbrio. Se você \\ ‘ve correu a sua criança de dois anos para a sala de emergência no hospital local com uma febre alta, que se dissipa imediatamente após uma dose de paracetamol ou aspirina, ninguém iria imediatamente diagnosticá-lo como excessivamente anxious.If de outros sintomas que você conhece que essa criança está cortando ela ou seus molares de dois anos e, provavelmente, para executar uma febre, em seguida, tomando essa criança ao pronto-socorro com cada febre pico (antes de administrar uma aspirina e à espera de meia hora, para ver se a febre alivia) que \\ ‘s talvez um indicador de que você \\’ re muito ansioso. E daí? Com crianças pequenas, ele \\ ‘s melhor ter a certeza do que remediar. Certo? Sim. E não. Muitos dos que estão lendo este artigo vai saber que as reações de pânico que teve de seus dois anos de idade \\ picos de temperatura nunca realmente esquerda you.You preocupar excessivamente se sua filha 19 anos de idade é ainda meia hora de atraso. Você constantemente nag (ou tentar motivar) os seus filhos adultos sobre suas atribuições University. Seus filhos adultos manter muitas coisas secretas de você, porque eles sabem que sua reação será um show de over-the-top de preocupação. Você gasta muito muitas horas de se preocupar e medo-cheia com seus filhos \\ ‘s mais recente parceiro: nenhum dos quais é sempre bom enough.It é normal que os pais se preocupar com seus filhos quando eles primeiro aprender a dirigir, e ele \\’ s ainda mais normal a se preocupar quando as crianças don \\ ‘t voltar para casa em um tempo esperado. O que eu \\ ‘m referindo-se aqui é uma vez mais, uma questão de grau. Quando um dos pais é realmente tornar-se tão angustiado com um filho adulto estar atrasado que ele /ela é quase vómitos ou diarreia recebendo, em seguida, nós estamos olhando para a ansiedade que se tornou disfuncional. Tal como acontece com toda a ansiedade, ele pode ser conquistado.