19 de julho de 2012 – As mulheres com empregos estressantes estão em risco muito maior de ter um ataque cardíaco do que aqueles cujos postos de trabalho são menos exigentes, de acordo com um estudo

Os autores. dizem que suas descobertas sublinham a necessidade de mulheres em posições de alta potência a ser avaliado para o risco de doença cardiovascular.

Pesquisadores do Hospital Brigham and Women, Yale e Harvard Medical School, em os EUA usaram dados coletados de 22,086 participantes inscritos no Estudo de saúde das Mulheres para avaliar se a tensão no local de trabalho ea insegurança no trabalho teve um impacto sobre a saúde do coração. A idade média dos profissionais de saúde que participam era 57.

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Os ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais

Ao longo de 10 anos de seguimento, houve 170 ataques registrados coração, 163 acidentes vasculares cerebrais, 440 operações de bypass coronário ou procedimentos de angioplastia com balão entre as mulheres. No total, houve 52 mortes por doença cardiovascular.

Após o ajuste para idade, raça, educação e renda, as mulheres com empregos altamente exigentes foram encontrados para ser 38% mais propensos a ter algum evento cardiovascular do que os seus homólogos de posições menos exigentes. Eles estavam em um 67% maior risco de ter um ataque cardíaco não fatal.

Escrevendo no acesso aberto revista PLoS ONE, os pesquisadores dizem ter encontrado nenhuma evidência de que a insegurança no trabalho aumenta o risco de doença cardiovascular entre os mulheres no estudo.

os autores dizem que pesquisas sobre como o estresse no trabalho afeta a saúde cardiovascular entre as mulheres é importante, dado o aumento dramático na proporção de mulheres no emprego ao longo dos últimos anos.

gestão do stress

o pesquisador chefe, Michelle Albert disse em um comunicado que “a tensão no trabalho elevada, uma forma de stress psicológico, tem efeitos sobre a saúde cardiovascular a longo prazo em mulheres e pode sugerir a necessidade de prestadores de cuidados de saúde para incorporar avaliação de e identificação de intervenções úteis que minimizem os efeitos do estresse no trabalho “.

os autores dizem que suas descobertas são amplamente consistentes com estudos anteriores que examinaram o estresse no trabalho e saúde cardiovascular em homens. Eles alertam, porém, que as suas conclusões têm algumas limitações, nomeadamente no que a maioria das mulheres no estudo eram profissionais de saúde brancos.

Dieta e exercício

Comentando o estudo, Natasha Stewart, sênior enfermeira cardíaca da British Heart Foundation (BHF), disse em um comunicado enviado por email: “o estresse não é um fator de risco direto para a doença cardiovascular, mas é possível que ele pode contribuir, dependendo de como você lidar com ele

“Esta pesquisa mostra o quanto é importante para cuidar de sua saúde de uma forma holística. Muitas pessoas usam técnicas de relaxamento, como ioga para lidar com o estresse, mas pode ser tão simples como ter certeza que você manter uma dieta equilibrada e manter fisicamente ativo.

“Fazer mudanças de estilo de vida positivo pode ajudá-lo a se sentir melhor equipado para lidar com as demandas da vida. Mas se você costuma se sentir estressado e precisa de ajuda aprender a relaxar, fale com o seu médico de família. “