exercício

07 de abril de 2009 – A gordura da barriga pode fazer insuficiência cardíaca mais provável, e exercício pode ajudar pacientes com insuficiência cardíaca

Essa é a conclusão de três novos estudos sobre insuficiência cardíaca.. A insuficiência cardíaca não significa que o coração parou de funcionar; isso significa que o coração não consegue bombear sangue suficiente para satisfazer as necessidades do corpo.

O estudo gordura da barriga é baseado em dados da Suécia, onde os pesquisadores acompanharam mais de 80.000 homens e mulheres por até sete anos para ver quem desenvolveram insuficiência cardíaca.

os participantes relataram sua circunferência altura, peso e cintura no início do estudo.

as pessoas com excesso de peso, especialmente em torno da cintura, eram mais propensos a desenvolver insuficiência cardíaca durante o estudo .

cinturas maiores estavam ligados a um maior risco de insuficiência cardíaca para as mulheres, independentemente de seu IMC (índice de massa corporal) foi normal, com sobrepeso ou obesos. IMC e circunferência abdominal tanto o risco de insuficiência cardíaca previu em Homens em

A barriga descobertas de gordura aparecem na edição online antes da

Circulation:.. Insuficiência Cardíaca

Enquanto isso, outros pesquisadores relatório na

Journal of the American Medical Association

que o exercício pode ser seguro e eficaz para pacientes com insuficiência cardíaca.

a evidência vem do maior estudo até à data de exercício para pacientes com insuficiência cardíaca.

Exercício e insuficiência cardíaca estudo

Mais de 2.300 pacientes com insuficiência cardíaca em os EUA, Canadá e França participaram. Eles foram selecionados para se certificar de que eles eram saudáveis ​​o suficiente para exercer, e disse que eles estavam dispostos a trabalhar fora.

Os pesquisadores dividiram os pacientes em dois grupos.

Todos os pacientes receberam norma cuidados médicos para a sua insuficiência cardíaca. Além disso, um grupo de pacientes foi designado para obter o exercício aeróbico regular.

Seus exercícios de caminhada envolvidos ou usando uma esteira ou bicicleta estacionária três vezes por semana, começando com 15-30 minutos por sessão e impulsionar seu comprimento treino e intensidade à medida que os meses passavam.

Seus primeiros 36 exercícios foram supervisionados. Depois disso, eles deveriam exercer em casa usando os monitores cardíacos e bicicletas estacionárias ou esteiras que os investigadores fornecidos.

Para efeito de comparação, os pacientes do outro grupo não foram convidados a exercer.

Esses pacientes poderiam trabalhar se quisessem, mas eles não obter qualquer exercício físico como parte do estudo. Muitos desses pacientes – 55% -. Não estavam felizes de estar no grupo sem exercício, e 8% relataram fazer exercícios regularmente ao longo do estudo

No geral, o exercício foi “bem tolerada e segura”, escrevem os pesquisadores, entre os quais o Dr. Christopher O’Connor, do Instituto Duke Clinical Research, em Durham, Carolina do Norte em os EUA.

o exercício também teve um efeito “modesto” em reduzir a probabilidade de morte ou hospitalização.

Depois de triagem de determinados pacientes de alto risco, exercícios eram 11% menos probabilidade de morrer de qualquer causa ou ser hospitalizado por qualquer causa durante o estudo e 13% menos probabilidade de morrer de causas cardiovasculares ou ser hospitalizado por causa de coração fracasso, transplante cardíaco ou que necessitem de uma bomba coração implantado.

a qualidade de vida foi maior e incapacidade foi menor para os exercícios, de acordo com as pesquisas que eles completaram.