Pergunta

Recentemente eu comecei a ouvir barulho de clique vindo do meu pescoço. As pessoas ao meu redor podia ouvir o clique.

Nas últimas 3 semanas, notei que a minha parte inferior das costas começaram a fazer a mesma coisa. Quando eu virar-se na cama à noite minhas costas cliques. Quando eu estou andando ou exercício meus cliques de volta. Estou muito preocupado com isso.

Você pode me dar algumas informações sobre algumas das possíveis causas deste clicando.

Graças, Penny

Resposta

Caro Penny,

O clique é típico de pessoas com músculos moderadamente apertada no pescoço ou nas costas.

Quando os músculos estão muito apertado, não há clicar, mas o movimento restrito e muitas vezes problemas como abaulamento discos e dor no nervo.

Quando os músculos são livres, não há liberdade de movimento e nenhum clique.

Se você quiser se livrar do clique e evitar problemas no futuro, obter um dos programas de formação somáticas que redefinir a tensão muscular na direção normal e melhorar a circulação. Eu recomendo o programa “, libertar-se de dor nas costas”, pelo qual uma pré-visualização está disponível através do envio de e-mail para [email protected]. Este é um download eletrônico.

Métodos de manipulação como massagem e quiropraxia não redefinir tensões musculares e por isso são geralmente apenas temporariamente eficaz.

Existem artigos em somatics.com/page4.htm para uma melhor compreensão.