Pergunta
PERGUNTA: Olá Dr Jeffries,
eu estou fazendo um estudo sobre como o meu BP é afetado por uma hora de yoga do riso – um mistura de artificial e real rindo. Eu sou um riso yoga instrutor /treinador.
Usando meu monitor Omron HEM-637, eu tenho tido leituras de BP em um dia, eu ri. Eu vim acima com estas barras verticais no gráfico que une as leituras sistólica e diastólica. Veja: –
https://www.hohohahaha.com/laughter_and_blood_pressure_study1.html
Posso tomar o ponto médio das barras verticais e juntá-los até obter uma única linha para representar a tendência da BP, ou devo ligar os principais pontos para o outro e os pontos de fundo para o outro? Ou simplesmente deixar as barras sozinho sem se juntar qualquer coisa?
Eu não tenho nenhuma experiência médica ou treinamento. Qualquer orientação apreciado
Atenciosamente,
Usuff,
Sydney
RESPOSTA:. Interessante! Se eu fosse analisar os dados, gostaria de representar graficamente os efeitos sobre a sistólica e diastólica separadamente, uma vez que representam coisas diferentes. Desta forma, você iria acabar com dois gráficos separados. No entanto, se você estiver interessado em o efeito de yoga do riso sobre a pressão arterial média, a fórmula é mais complicado do que você supõe E não é a média simples dos sistólica e diastólica. A fórmula real é:
Pressão Arterial Média = diastólica + (sistólica – diastólica) /3
Assim, para uma pressão arterial de 120/80, o MAP é de 93 mm Hg, e não 100.
Eu tenho algumas sugestões se você quiser que o seu estudo a ser mais válido. Primeiro, você deve ter alguém para fazer as medições para eliminar possível viés. Você não deve estar ciente de que eles estão até que o estudo é longo. A pressão arterial pode mudar se você está ciente de seu valor. Em segundo lugar, você deve ter sua pressão arterial medida em dias em que você não se envolveram em yoga do riso, usando o protocolo de medição idênticos (por exemplo, tempos semelhantes tempo durante o dia, intervalos idênticos, mesmo medidor, etc). Isto irá permitir que você compare a pressão arterial após o tratamento com nenhum tratamento. Em terceiro lugar, a experiência deve ser repetido várias vezes para assegurar que os resultados são reprodutíveis. Finalmente, você deve incluir temas adicionais e, em média, a resposta para tornar os resultados mais generalizável.
Parabéns por seus esforços
———- ———- ACOMPANHAMENTO
. PERGUNTA: Dr. Jeffries,
Obrigado por suas amáveis palavras. Embora totalmente desqualificado neste campo, eu gostava de pesquisa de graduação na UMass, Amherst, há muitos anos e estou imbuído do método científico.
A fórmula pressão arterial média (MAP) é muito útil – I aplicou aos dados. Ao invés de ter PAS e PAD exibido, tenho apenas o MAP para a simplicidade
eu realmente fiz tomar duas leituras de BP, no dia em que participou de uma classe de “yoga do riso”, e no dia seguinte -. Leituras feito exatamente ao mesmo tempo
os resultados do meu estudo pode ser encontrada aqui: -.
https://www.hohohahaha.com/laughter_and_blood_pressure_study2.html
eu fiz ler as leituras depois da medição (demasiado tentador pode ter influenciado os resultados um pouco!) – na próxima vez eu não vou, meu monitor de pulso Omrom pode armazenar leituras para recuperação posterior.
Fui feliz por voltar a encontrar estudos na literatura científica sobre a BP efeito redutor do riso, e não apenas a que envolve ioga riso anunciou em maio passado.
me filmado fazendo este mini experiência e plano de colocá-lo no YouTube, junto com o gráfico acima. I pode executá-lo por você antes de postar, se quiser.
Eu entendo hipertensão crônica é uma condição médica séria. A idéia de se divertir como uma maneira possível para ajudar a diminuir o que for, bem, engraçado! Outra maneira de colocá-lo: a hipertensão não é brincadeira, ou é
Muito obrigado mais uma vez
Cheers,
Usuff,
Sydney
?!
Resposta
Minha interpretação dos dados seria que o riso pode aumentar a pressão arterial durante o período de yoga do riso e retorna ao normal depois disso. Não vejo qualquer ponto em que o riso reduz a pressão arterial abaixo do controle sem riso. É este o seu interpretação bem? Uma ressalva: a sua difícil dizer se há muito efeito do riso sobre o aumento da pressão arterial, uma vez que é um pouco maior no dia risos antes do início da sessão de riso em relação ao controle. Vou olhar para a frente a seu vídeo You Tube!